Knie gibt beim Biegen nach

Ihr Knie mag von außen wie eine einfache Struktur aussehen, aber innen ist es ein Gelenk, das laut der American Academy of Orthopedic Surgeons aus vielen Komponenten besteht. Da Ihr Knie so komplex ist, ist es sehr anfällig für verschiedene Verletzungen. Und wenn mit einem winzigen Teil Ihres Knies etwas schief geht, besteht die Gefahr, dass der gesamte Mechanismus nachgibt, wenn er routinemäßige Aktivitäten durchführt, beispielsweise das Bücken und Strecken.

Ein Riss in einem Band kann dazu führen, dass das Knie einknickt. (Bild: m-gucci / iStock / Getty Images)

Häufige Ursache

Eine Verstauchung ist eine Dehnung oder ein Riss eines Ligaments. Häufige Verstauchungen in Ihrem Knie betreffen eine Schädigung des medialen Kollateralbandes oder des vorderen Kreuzbandes. Wenn Sie sich ein Bändchen verstaucht haben, haben Sie möglicherweise ein Knallgeräusch gehört, als Sie es verletzt haben. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Sie das betroffene Bein nicht belasten können. Sie haben Schmerzen, wenn Sie versuchen, Ihr Knie zu beugen. Sie haben Schwellungen im Knie, und Ihr Knie weicht oder knickt ein, wenn Sie laufen oder anderweitig aufsetzen Gewicht darauf laut dem UCSF Medical Center.

Ein weiterer Täter

Es ist auch möglich, das Gefühl zu haben, dass Ihr Knie nachgibt und Ihnen das Gefühl vermittelt, dass Ihr Knie bei Aktivitäten wie Bücken instabil ist, ohne dass Sie tatsächlich eine Instabilität im Knie haben, die durch gerissene oder gedehnte Bänder verursacht wird. Eine patellofemorale Dysfunktion, die manchmal auch als Läuferknie bezeichnet wird, kann dazu führen, dass Sie sich fühlen, als würde Ihr Knie knicken, wenn Sie es beugen. Das Knie eines Läufers tritt auf, wenn Ihre Kniescheibe nicht richtig über einer Furche in Ihrem Oberschenkelknochen verläuft, wenn Sie Ihr Bein beugen und strecken. Dies ist auf der Website Kids Health des Nemours Foundation Center for Children's Health Media zu finden. Dies kann auch Schmerzen verursachen, da es die Rille reizt und Knorpel unter der Kniescheibe abgenutzt wird. Einige der häufigsten Symptome eines Läufers im Knie sind Schmerzen und Druckempfindlichkeit hinter oder an den Seiten der Kniescheibe, Schwellungen im Knie, verschlechterte Schmerzen beim Beugen des Knies und Schmerzen, wenn Sie über längere Zeit mit einem gebeugten Knie sitzen.

Diagnose

Ihr Arzt verwendet möglicherweise eine Reihe von Bewertungsinstrumenten, wenn Sie feststellen möchten, was beim Knicken des Knies zu Knicken führt. Sie wird eine Anamnese machen und Fragen dazu stellen, wie lange Sie Symptome hatten und ob Sie wissen, wann Sie sich am Knie verletzt haben. Sie kann auch auf Ihr Knie drücken und es durch Aktionen wie Biegen, Drehen und Begradigen ausführen, um Verletzungen zu spüren. Abhängig von der Schwere Ihres Zustands kann sie Sie auch auffordern, das Knie alleine herumzulaufen, zu beugen und zu strecken, so die American Academy of Orthopaedic Surgeons. Ihr Arzt kann auch Röntgenbilder und eine MRT bestellen, um Ihr Knie von innen zu beurteilen.

Behandlung

Die Behandlung Ihres Knies hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Wenn Sie ein Läufer-Knie haben, kann Ihr Arzt Behandlungsstrategien für die häusliche Pflege zuweisen, z. B. das Ruhen und Vereisen des Knies, die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten und die Durchführung von Kräftigungsübungen, sobald die Schwellung nachlässt. Wenn Sie eine Bänderverstauchung haben, hängt die Behandlung auch von der Schwere der Verstauchung ab. Wenn Ihre Verstauchung leicht bis mittelschwer ist, kann Ihr Arzt Ihnen Physiotherapie- und Schmerzreduktionsmethoden, wie sie beispielsweise für das Läuferknie angewendet werden, vorschreiben. Ein kompletter Bänderriss erfordert in der Regel eine chirurgische Rekonstruktion oder Reparatur, so das Sports Medicine Institute der University of Minnesota Orthopaedics.