Gibt es so etwas wie Nachtkrankheit während der Schwangerschaft?
Viele schwangere Frauen empfinden den Begriff "Morgenkrankheit" als falsche Werbung, da sie leider zu jeder Tageszeit - manchmal sogar den ganzen Tag oder bis in die Nacht hinein - auftreten kann. Hier ist ein Überblick, warum dies geschieht und was Sie erwarten können.
Frauen, die während der Schwangerschaft unter Übelkeit leiden, haben möglicherweise das Gefühl, dass sie sich zunehmend im Ruheraum aufhalten (Bild: Pixland / Pixland / Getty Images)Warum passiert es?
Die hormonellen Veränderungen im Körper einer Frau während des ersten Schwangerschaftstrimesters führen häufiger zu Übelkeit und Erbrechen als normal. Die gute Nachricht - in den meisten Fällen verschwindet sie im zweiten Trimester, da sich die Hormone erneut verschieben. Bei etwa 5% der Frauen kann es bis zur Entbindung weitergehen.
Was kann man tun??
Der beste Weg, um mit Übelkeit umzugehen, ist, sie von vornherein zu vermeiden - manche Frauen stellen fest, dass bestimmte Gerüche Übelkeit auslösen, wie gebratenes Essen oder bestimmte andere Essensgerüche. Versuchen Sie, Ihre eigenen Auslöser zu identifizieren, um die Exposition zu verringern. Essen Sie häufige fettarme Mahlzeiten, da leerer Magen und fetthaltige Nahrungsmittel Übelkeit verschlimmern können.
Wann Hilfe suchen
Wenn Ihre Übelkeit und Ihr Erbrechen nicht aufzuhalten sind und konstant sind, kann es zu einer Erkrankung mit dem Namen Hyperemesis Gravidarum kommen, und Sie sollten Ihren Anbieter benachrichtigen. Sie müssen möglicherweise ins Krankenhaus eingeliefert werden, wenn es schwer genug ist, um den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt zu beeinflussen.
Halte durch
Einige neue Theorien legen nahe, dass Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft einige nützliche Zwecke erfüllen - zum Schutz eines Babys vor potenziellen schädlichen Substanzen in der Ernährung einer Frau, zum Ermutigen der Mutter, kleine kohlenhydratreiche Mahlzeiten zu sich zu nehmen, und zum Erholen der Mutter.
