Wie man Lysin für Fieberblasen einnimmt

Fieberblasen, auch bekannt als Lippenherpes, werden durch das Herpes-simplex-1-Virus verursacht. Das Virus schlummert in Ihrem Körper und wird in der Regel von Ihrem Immunsystem in Schach gehalten, bis eine Krankheit oder ein Stress das System schwächt und einen Ausbruch auslöst. Laut dem Medical Center der University of Maryland kann Lysin, eine Aminosäure, zur Verhinderung oder Verringerung der Dauer dieser Ausbrüche beitragen. Lysin ist in Tablettenform im Supplementbereich der meisten großen Drogerien erhältlich. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Ergänzungsprogramm beginnen.

Frau mit Fieberblasen auf den Lippen (Bild: apichsn / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Schlucken Sie eine 1000-mg-Kapsel Lysin. Verzehren Sie den Zuschlag dreimal täglich mit einem vollen Glas Wasser oder Saft, um Ausbrüche zu verhindern. Nehmen Sie eine Dosis morgens, eine mittags und eine abends.

Schritt 2

Nehmen Sie bis zu 9.000 mg pro Tag ein, um einen Ausbruch zu behandeln. Verwenden Sie das Lysin beim ersten Anzeichen einer Fieberblase, normalerweise, wenn Sie das markante Kribbeln in Ihrer Lippe spüren. Brechen Sie die Dosen in drei Tagesdosen auf und nehmen Sie sie mit einem vollen Glas Wasser ein. Verwenden Sie diese Dosis weiter, bis die Fieberblase heilt.

Schritt 3

Lebensstil ändern. Ernähren Sie sich gesund, ruhen Sie sich ausreichend aus und tragen Sie einen Sonnenschutz, um weitere Ausbrüche zu verhindern, so MayoClinic.com.

Spitze

Wenn Sie weiterhin häufige Ausbrüche bekommen oder dieser Ausbruch nicht innerhalb von 14 Tagen behoben ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine aggressivere Behandlung zu erhalten.

Warnung

Laut dem Medical Center der University of Maryland können hohe Dosen von Lysin zu einer Erkrankung der Gallenblase führen. Nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene Dosis ein und nehmen Sie nicht die 9.000 mg-Dosis ein, nachdem die Fieberblase geheilt ist. Wenn Sie schwanger sind, stillen oder an einer Nierenerkrankung leiden, konsultieren Sie vor der Einnahme von Lysin Ihren Arzt. Nehmen Sie kein Lysin mit Arginin-Ergänzungen. Arginin kann den Lysinspiegel senken. Vermeiden Sie es, Utensilien während eines Ausbruchs zu küssen oder zu teilen. Vermeiden Sie es, Ihre Augen oder Genitalien während eines Ausbruchs zu berühren. Laut MayoClinic.com können Sie das Virus in diese Bereiche verbreiten.