Wie Sie Durchfall aufhalten können, wenn Sie schwanger sind

Durchfall oder lose, wässrige Stühle sind ein Problem, das manchmal während der Schwangerschaft auftritt. Baby Center weist jedoch darauf hin, dass Verstopfung in der Regel eher ein Problem ist. Es gibt eine Reihe von Gründen für Durchfall. Nahrungsmittelunverträglichkeit, Lebensmittelvergiftung, Stuhlgang, Nebenwirkungen von Medikamenten oder drohende Wehen können Durchfall verursachen. Unabhängig von der Ursache möchten Sie den Durchfall so schnell wie möglich stoppen. Für schwangere Frauen ist die Einnahme von Medikamenten gegen Diarrhoe jedoch nicht sicher, daher müssen andere Methoden zur Beendigung der Diarrhoe eingesetzt werden.

Schwangere Frau, die mit einem Doktor spricht. (Bild: byryo / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Erhöhen Sie die Wasseraufnahme und beenden Sie das Trinken von Fruchtsäften, zuckerhaltigen Getränken oder Milch, was Durchfall verschlimmern kann. Durchfall kann zu Dehydratation führen, die für Sie und Ihr Baby schädlich sein kann. Wenn Sie gut hydratisiert bleiben, können Sie auch Unreinheiten im Darm ausspülen, die Durchfall verursachen können.

Schritt 2

Essen Sie eine milde Kost aus Bananen, Reis, Äpfeln und Toast. Dies wird auch als die BRAT-Diät bezeichnet. Fügen Sie auch leicht verdauliches, mageres Protein wie gemahlener Truthahn, gekochtes Gemüse wie Karotten, Joghurt mit lebenden Kulturen und stärkehaltige Nahrungsmittel wie Kartoffeln hinzu. Sie sollten diese Diät befolgen, bis der Durchfall aufhört. Wenn es nicht innerhalb von zwei Tagen aufhört, ist eine Reise zum Arzt berechtigt.

Schritt 3

Denken Sie an Dinge, die Sie in den letzten Tagen verändert haben. Wenn Sie mit der Einnahme neuer Medikamente begonnen haben, kann dies die Ursache sein. Eine durch Lebensmittel übertragene Krankheit oder ein Magenvirus kann ebenfalls Durchfall verursachen. Denken Sie also an die Dinge, die Sie gegessen haben, und überlegen Sie, ob Sie Krankheiten ausgesetzt waren. Wenn Sie verstopft sind und plötzlich Durchfall entwickeln, sich aber immer noch aufgebläht fühlen, leiden Sie möglicherweise an einer Stuhlinsuffizienz. Ist dies der Fall, ist eine Reise zum Arzt in Ordnung. Wenn Medikamente die Ursache Ihrer Verstopfung sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um herauszufinden, ob Sie die Einnahme des Medikaments abbrechen können oder ob Sie zu einem anderen Medikament wechseln können. Wenn eine durch Lebensmittel übertragene Krankheit oder Stuhlgang die Ursache ist, bleiben Sie hydratisiert und folgen Sie der BRAT-Diät. Der Durchfall sollte seinen Lauf nehmen.

Spitze

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie mehr als drei Anfälle von Durchfall pro Tag haben, wenn Ihr Durchfall länger als einen Tag anhält, wenn Sie blutigen Schleim in Ihrem Durchfall haben oder wenn Ihr Durchfall explosiv erscheint. Wenn Sie Kontraktionen bekommen oder das Gefühl haben, dass Sie dehydriert sind - übermäßiger Durst, klebrige Haut und spärlicher oder dunkler Urin sind Anzeichen einer Dehydrierung - wenden Sie sich an Ihren Arzt.