Wie man mit Akupressur Husten aufhört

Am 17. Januar 2008 veröffentlichte die FDA eine öffentliche Gesundheitsberatung, in der empfohlen wurde, keine rezeptfreien Husten- und Erkältungsmedikamente bei Kindern unter 2 Jahren anzuwenden. Solche Medikamente haben sich bei Kindern dieser Altersgruppe nicht als sicher oder wirksam erwiesen. Nebenwirkungen von Hustenmedikamenten können bei Menschen jeden Alters auftreten. Eine Möglichkeit, diese Gefahren zu vermeiden, besteht in alternativen Gesundheitstherapien wie Akupressur. Akupressur kann jederzeit und an jedem Ort eingesetzt werden, um das Husten zu stoppen.

Frau, die eine Massage erhält (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Schritt 1

Drücken Sie die Mitte der Brust mit Ihrem Finger oder Daumen auf den Brustknochen. Massieren Sie den Bereich mit kleinen kreisförmigen Bewegungen für 30 Sekunden bis 2 Minuten.

Schritt 2

Drücken Sie die Brust mit derselben Bewegung in den weichen, fleischigen Bereich neben Ihrer Schulter und unter Ihrem Schlüsselbein. Massieren Sie diesen Bereich 30 bis 120 Sekunden lang.

Schritt 3

Drücken Sie die Handfläche zwischen den ersten und zweiten Fingern, genau unter der Stelle, an der sie sich teilen. Massieren Sie diesen Bereich für bis zu zwei Minuten.

Schritt 4

Massieren Sie den Bereich an der Daumenseite Ihres Handgelenks, zwei Fingerabstände oberhalb der Handgelenkfalte. Weiter massieren bis zu zwei Minuten.

Schritt 5

Wiederholen Sie nach Bedarf alle Akupressurpunkte, um den Husten zu stoppen. Punkte können so oft massiert werden, wie Sie es tolerieren können.

Schritt 6

Lassen Sie sich von einem qualifizierten Arzt behandeln, wenn sich die Symptome nach 7 bis 10 Tagen verschlimmern oder nicht aufhören.

Spitze

Wenn der Bereich, den Sie massieren, zart oder wund ist, sind Sie an der richtigen Stelle. Diese Akupressurpunkte können in beliebiger Reihenfolge massiert werden.

Warnung

Wenden Sie sich an einen qualifizierten Arzt, wenn Ihr Husten mit Atemnot, Schluckbeschwerden, dickem grüngelbem Auswurf, blutigem Schleim oder Auswurf, Keuchen, steifem Nacken oder Fieber zusammenhängt.

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Husten eines Kindes von sabbernden oder schluckenden Schwierigkeiten, steifem Nacken, blauen oder düsteren Lippen, Atembeschwerden, hohen Inhalationsgeräuschen, einem Fieber von 100,4 bei Neugeborenen oder 103 oder höher bei Kindern begleitet wird.