So halten Sie gutartigen Positionsschwindel dauerhaft fern

Stellen Sie sich vor, Sie machen sich bereit, schlafen zu gehen. Sie drehen Ihren Kopf nach rechts und plötzlich fühlen Sie sich, als würde sich der Raum drehen. Sie fühlen sich übel und unsicher. Laut der Mayo-Klinik bezieht sich der benigne Positionsschwindel auf einen medizinischen Zustand, bei dem Sie kurze Schwindelphasen mit unterschiedlichen Kopfpositionen verspüren. Es gibt bestimmte Schritte, um den gutartigen Positionsschwindel dauerhaft zu beseitigen.

Arzt schreibt ein Rezept für eine ältere Frau (Bild: BakiBG / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Gehen Sie zu Ihrem Arzt, um ein Rezept für ein Antihistaminikum, ein Anticholinergikum oder ein Sedativa-Hypnotikum zu erhalten. Laut Medline Plus können diese Medikamente das Schleudergefühl verringern.

Schritt 2

Wenden Sie sich an Ihren Audiologen (Hörspezialisten) oder an einen HNO-Arzt (Hals, Nase und Hals), um das Verfahren zur Neupositionierung von Canalith bei Ihnen durchführen zu lassen. Canaliths sind Partikel in Ihrem Innenohr, die sich um Ihre halbkreisförmigen Kanäle bewegen können (Innenohrstrukturen). Die Mayo Clinic gibt an, dass das Verfahren zur Neupositionierung von Canalith aus verschiedenen Manövern besteht, um die Partikel in eine beutelartige Struktur zu bringen, die als Utrikel bezeichnet wird. Die im Utrikel enthaltene Gehörflüssigkeit absorbiert die störenden Kanäle.

Schritt 3

Setzen Sie sich auf einen Untersuchungstisch und bewegen Sie sich schnell in eine liegende Position. Ihr Arzt wird Ihren Nacken stützen und sicherstellen, dass Ihr Kopf in einem Winkel von 45 Grad vom Tisch hängt. Ihr Arzt wird Ihre Augen auf schnelle abnorme Bewegungen (Nystagmus) untersuchen. Ihre Augen verschieben sich schnell hin und her, wenn Sie eine gutartige positionelle Schwindelepisode haben. Diese Position wird 30 Sekunden lang gehalten.

Schritt 4

Drehen Sie Ihren Kopf um 90 Grad nach rechts. Halten Sie diese Position 30 Sekunden lang. Dann rollen Sie auf Ihre rechte Seite. Ihr Arzt wird Ihren Kopf so manövrieren, dass Sie auf den Boden schauen. Halten Sie diese Position 30 Sekunden lang.

Schritt 5

Bewegen Sie sich langsam in eine sitzende Position und beugen Sie Ihren Kopf für 30 Sekunden nach vorne.

Schritt 6

Gehen Sie zu Ihrem Chirurgen und vereinbaren Sie eine Operation zum Verstopfen des Kanals, wenn das Repositionierungsverfahren für den Kanal nicht funktioniert. Der Chirurg verwendet ein Stück Knochen, um zu verhindern, dass Ihr halbkreisförmiger Kanal auf Kanalithbewegungen reagiert. Sie sollten keinen gutartigen Positionsschwindel mehr erleben. Laut der Mayo-Klinik ist diese Operation zu 90 Prozent effektiv.

Dinge, die du brauchen wirst

• Untersuchungstisch

• Antihistaminika

• Anticholinergika

• Sedativ-hypnotische Medikamente

Spitze

Legen Sie sich nach dem Umpositionierungsverfahren nicht wieder hin. Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Ohr über Ihrer Schulter befindet. Wiederholen Sie den Vorgang zum erneuten Positionieren des Kanalelements zu Hause mehrmals, wenn Ihr Schwindel nicht verschwindet. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihre Symptome nicht verschwinden.