Wie viele Kalorien hat ein Chai-Tee-Latte?
Ein Chai-Tee-Latte wird aus einem schwarzen Tee hergestellt, der mit Gewürzen wie Zimt, Kardamom, Ingwer und Nelken gemischt wird. Ein Chai Latte ist dem normalen Chai-Tee ähnlich, außer dass dieser mit extra gedämpfter Milch belegt wird. Eissorten werden gekühlt und mit zerstoßenem Eis vermischt. Wie viele Kalorien Sie mit jedem Getränk erhalten, hängt von der Art und Menge der Milch, dem Aroma, dem Topping und dem Süßstoff ab.
Durch das Hinzufügen von Schlagsahne und Schokoladensirup werden Ihrem Latte zusätzliche Kalorien hinzugefügt. (Bild: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)Chai Tea Latte Kalorien
Ein 16-Unzen-Eistee-Chai-Tee-Latte von Starbucks hat laut ihrer Website 240 Kalorien. Dieses Eisgetränk enthält auch 4 Gramm Gesamtfett, 15 Milligramm Cholesterin und 44 Gramm Gesamtkohlenhydrate einschließlich Zucker. Wenn Sie zusätzlichen Zucker oder Toppings wie Schlagsahne oder Schokoladensirup hinzufügen, erhöhen Sie die Kalorien in Ihrem Getränk.
Kalorien in Milch
Die meisten Chai-Tee-Lattes enthalten etwa ein Viertel der Milch und die Art der verwendeten Milch macht einen Unterschied, wie viele Kalorien Sie erhalten. Die USDA Nutrient Database stellt fest, dass eine Tasse Vollmilch mit 3,25 Prozent Fett 149 Kalorien enthält. Dies beinhaltet die Kalorien aus 7,93 Gramm Gesamtfett, 11,71 Gramm Kohlenhydraten und 12,32 Gramm Gesamtzucker pro Tasse. Im Vergleich dazu enthält eine Tasse fettarme Milch mit 1 Prozent Fett 102 Kalorien aus 2,37 Gramm Gesamtfett, 12,18 Gramm Kohlenhydraten und 12,69 Gramm Gesamtzucker.
