Wie lange dauert es, bis Sie nach einer Netzhautablösung wieder normal trainieren?

Netzhautablösung ist ein Zustand, bei dem sich der Rücken Ihrer Netzhaut von den darunter liegenden Schichten des Augapfels trennt. Diese Trennung löst das Netzhautgewebe von den Blutgefäßen, wodurch der Netzhaut Blut, Sauerstoff und andere Nährstoffe entzogen werden. Die Behandlung beinhaltet normalerweise eine Operation zur Entfernung der Netzhaut, bei der Ihr Chirurg das zerrissene oder abgetrennte Gewebe wieder anlegt. Wie bei fast jedem chirurgischen Eingriff müssen Sie die körperliche Aktivität während Ihrer Genesung einschränken - die Dauer hängt oft vom Fortschritt der Heilung ab.

Begrenzen Sie die Übung für die ersten Wochen nach der Operation der Netzhautablösung. (Bild: Medioimages / FotoDisc / FotoDisc / Getty Images)

Zeitliche Koordinierung

Obwohl jeder auf die Behandlung unterschiedlich reagiert, dauert es nach Angaben des Midland Eye Institute in der Regel mehr als zwei Monate, um sicherzustellen, dass die Netzhaut erfolgreich behandelt wurde. Vermeiden Sie in den ersten Wochen dieser Erholungsphase schwere körperliche Aktivität, einschließlich stärkerer sportlicher Aktivitäten. Sobald Ihr Arzt Ihnen die Freigabe erteilt, können Sie jedoch wieder zu Ihrem normalen Trainingsprogramm zurückkehren.

Auswirkungen

Der Grund für diese Einschränkung hängt direkt mit der Besorgnis zusammen, dass die Netzhaut nach dem Eingriff angeheftet ist. Es ist bekannt, dass die Übung den Augeninnendruck verändert. Der systolische Blutdruck steigt tendenziell an, während der diastolische Blutdruck häufig mit körperlicher Aktivität abnimmt, stellt eine Studie der Abteilung für Augenheilkunde der Washington University School of Medicine fest. Jede Änderung des Drucks kann - wie sich aus kräftigen oder anstrengenden Bemühungen ergibt - manchmal zu Ablösung führen.

Symptome

Wenn Sie sich wieder sportlich betätigen, bevor Ihr Arzt Ihnen das Okay gibt, und dies zur Ablösung führt, werden Sie wahrscheinlich einige der gleichen Symptome wie vor dem chirurgischen Eingriff feststellen. Eines der häufigsten Symptome sind Floater, die als kleine Flecken oder Schnüre erscheinen, die durch Ihre Sichtlinie schweben. Diese Schwimmer werden oft von plötzlichen Lichtblitzen und einer eingeschränkten Sicht auf einen Teil Ihres Gesichtsfeldes begleitet.

Behandlung

Sobald Sie diese Symptome bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Je länger Sie den Zustand unbehandelt lassen, desto wahrscheinlicher leiden Sie unter Sehverlust. Die Ablösung raubt der Netzhaut Sauerstoff. Wie bei jedem anderen Körpergewebe kann der Sauerstoffmangel zum Absterben des Gewebes führen.