Honig & Milch für Erkältungen bei Kindern
Wenn Ihr Kind erkältet ist, können Sie möglicherweise Honig verwenden, um einige ihrer Symptome zu lindern, wie Husten oder Halsschmerzen. Wenn Sie Ihrem Kind Milch geben, während es krank ist, erhöht dies nicht die Schleimproduktion, es kann jedoch den Schleim verstärken, den Ihr Körper bereits produziert. Denken Sie jedoch daran, dass durch das Trinken von Milch Ihr Kind mit Feuchtigkeit versorgt wird, wodurch sich Ihr Körper schneller von einer Erkältung erholen kann.
Schüsseln Milch und Honig auf Holz. (Bild: Zoonar / O.Kovach / Zoonar / Getty Images)Honig Vorteile
Laut MayoClinic.com kann das Abnehmen des Hustens eines Kindes bei Husten ebenso wirksam sein wie eine typische Dosis rezeptfreier Hustensaft. Wenn Ihr Kind krank wird, wenn es krank ist, kann es auch helfen, Halsschmerzen zu lindern, und es kann ihm helfen, besser zu schlafen, sodass der Körper seine Krankheit leichter bekämpfen kann.
Honig Überlegungen
Die American Academy of Pediatrics warnt davor, Kindern unter 1 Jahren keinen Honig zu geben. Für ein älteres Kind bieten Sie zwischen 1/2 und 1 Teelöffel Honig an, um die Hustenbeschwerden bei Erkältung zu reduzieren, vor allem, wenn das Kind krank ist Husten hält sie vom Schlafen ab. Wenn Ihr Kind tagsüber hustet und der Husten es nicht stört, geben Sie ihm keinen Honig oder Hustensirup, damit sein Körper die Schleimhaut natürlich aus ihren Lungen entfernen kann.
Milchvorstellungen
Einige Ärzte glaubten einmal, dass die Milchproduktion eines Kindes während einer Erkältung die Schleimproduktion erhöhen könnte. Die Forschung hat das jedoch nicht bewiesen. Allerdings kann Milch den Schleim, den der Körper Ihres Kindes bereits produziert, dicker machen, was den Hals reizen kann. Wenn die Schleimhäute Ihres Kindes störend ist, sollten Sie die Milchzufuhr bei Erkältung reduzieren.
Milch Vorteile
Wenn Ihr Kind während einer Erkältung hydratisiert bleibt, kann es Ihrem Körper helfen, gesund zu bleiben und das Virus abzuwehren. Geben Sie Ihrem Kind ausreichend Flüssigkeit, wenn es erkältet ist, einschließlich Milch, wenn es nicht durch übermäßigen oder dicken Schleim gestört wird. Wenn Milch dazu führt, dass ihr Schleim dicker wird und den Hals reizt, wechseln Sie stattdessen zu Wasser oder Saft. Milch hat den zusätzlichen Vorteil, dass sie andere Nährstoffe wie Vitamin D, Zink, Kalzium und Eiweiß zur Verfügung stellt, die dazu beitragen können, die Ernährung zu ersetzen, die ein Kind möglicherweise verpasst, wenn es krank ist, wenn seine Erkältung den Appetit verringert.
