Handmassage für das Karpaltunnelsyndrom
Das Karpaltunnelsyndrom ist eine Reizung des N. medianus, wenn er in das Handgelenk gelangt. Es kann verschiedene Ursachen haben. Zu den Symptomen zählen Schmerzen, Kribbeln, Taubheitsgefühl und Schwäche im Handbereich, der vom N. medianus versorgt wird. CTS kann abhängig von den zugrunde liegenden Faktoren gut auf die Massagetherapie ansprechen.
Jemand erhält eine Handmassage. (Bild: simarik / iStock / Getty Images)Was ist das Karpaltunnelsyndrom??
Der Karpaltunnel ist der Durchgang vom Handgelenk zur Hand und besteht aus Sehnen, Bändern und Knochen. Das Karpaltunnelsyndrom, oder kurz CTS, resultiert aus einer Entzündung der Sehnen und anderer Strukturen, die sich durch den Karpaltunnel des Handgelenks bewegen (der Raum zwischen den Handwurzelknochen des Handgelenks und dem Kreuzbeinband), was letztendlich dazu führt Kompression und Reizung des N. medianus.
Zusätzlich zu den Symptomen in dem Teil der Hand, der vom N. medianus versorgt wird (Daumen, Zeige- und Mittelfinger sowie Handfläche), können Schmerzen auch den Unterarm ausstrahlen.
Ursachen des Karpaltunnelsyndroms
Die häufigste Ursache von CTS ist eine wiederholte Beugung des Handgelenks. Einfach gesagt, unsere Körper waren nicht dafür konzipiert, täglich dieselben Bewegungen immer wieder auszuführen. Um den Anforderungen gerecht zu werden, passt sich der Körper dort an, wo er am häufigsten verwendet wird, was zu Wachstum und Entzündungen führt. Langfristiges Wachstum und Entzündungen können zu chronischen Reizungen der Sehnen oder Bänder führen. Andere häufige Ursachen von CTS sind: Ödem (Flüssigkeitsretention), Subluxation (partielle Luxation) oder direktes Trauma am Handgelenk.
Ist eine Massagetherapie angemessen??
Es ist wichtig, vor der Behandlung dieses Problems eine ärztliche Diagnose zu erhalten, da verschiedene andere Erkrankungen ähnliche Probleme verursachen können.
Abhängig von den zugrunde liegenden Faktoren kann das CTS gut auf die Massage ansprechen. Laut einer kürzlich von Mitarbeitern der Touch Research Institutes der University of Miami in Florida, Florida, durchgeführten Studie: „Die Symptome des Karpaltunnelsyndroms werden verringert und die Griffkraft nach einer Massagetherapie erhöht.“ Eine Massage sollte an und in der Nähe durchgeführt werden das Handgelenk. Wenn sich die Symptome verschlimmern, sollte die Massage sofort aufhören.
Massage-Therapie für CTS
Die Massage des Karpaltunnelsyndroms umfasst die manuelle Therapie des Unterarms und der Hand, bei der ein Massagetherapeut an den Flexoren / Extensoren der Hand, des Handgelenks und der Finger arbeiten würde. Eine klinische Behandlung dieser Art würde Massagetechniken wie Kompression, Stripping, Querfaserreibung, Triggerpunkt und passives Dehnen umfassen.
