Nahrungsmittel, um den metallischen Geschmack im Mund zu reduzieren

Ein metallischer Geschmack im Mund kann auf den ersten Blick alarmierend wirken, ist aber üblich und kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Ein metallischer Geschmack im Mund kann durch bestimmte Medikamente wie Antibiotika, vorgeburtliche Vitamine und Antidepressiva sowie durch bestimmte Medikamente zur Behandlung von hohem Blutdruck, rheumatoider Arthritis oder Nierensteinen verursacht werden. Darüber hinaus können orale Infektionen wie Gingivitis oder Parodontitis, Zahninfektionen, schlechte Mundhygiene, Zinkmangel oder Bestrahlung oder Chemotherapie zu einem vorübergehenden metallischen Geschmack im Mund führen. Ein metallischer Geschmack im Mund kann störend sein und zu Appetitlosigkeit führen, obwohl bestimmte Nahrungsmittel dazu beitragen können, den metallischen Geschmack im Mund zu verringern.

Smoothies, Sorbet, Fruchtsaft

Gazpacho-Tomatensuppe (Bild: Francesco Dibartolo / iStock / Getty Images)

Laut dem Comprehensive Cancer Center der University of Michigan sind frisches Obst und Gemüse, Frucht-Smoothies, Sorbet und Sorbet sowie Fruchteis und Fruchtsäfte Lebensmittel, die normalerweise von Personen mit metallischem Geschmack toleriert werden können. Darüber hinaus kann das Hinzufügen von Fruchtsäften wie Orangen-, Limetten- oder Zitronensaft - oder Orangenmarmelade - zu Salaten, Salsa, Fleischsaucen, Gemüse, Salatsaucen auf Ölbasis oder Suppen wie Brühe oder Gazpacho-Suppen die Wirkung steigern Geschmack dieser Gerichte und verbergen den metallischen Geschmack im Mund mit einem herben Geschmack.

Eier, Fisch, Erdnussbutter, Bohnen, Milchprodukte

Braune Eier (Bild: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images)

Menschen mit einem metallischen Geschmack im Mund halten Fleisch oder Geflügel normalerweise für unerträglich. Daher sollten sie Alternativen zu Fleisch konsumieren, um ausreichend Protein zu erhalten. Zu diesen eiweißreichen Alternativen zu Fleisch und Geflügel zählen laut Chemocare.com Eier, Fisch, Erdnussbutter, Bohnen und Milchprodukte. Fleisch und Geflügel können für Menschen mit einem metallischen Geschmack im Mund erträglich sein, wenn dieses Fleisch kalt oder bei Raumtemperatur serviert wird oder wenn das Fleisch in einem Fruchtsaft mariniert wurde. Milchprodukte, die für Menschen mit metallischem Geschmack im Mund am erträglichsten sind, sind Eiscreme, gefrorener Joghurt und andere gekühlte Milchprodukte.

Hartbonbons und Mundspülungen

Pfefferminzbonbons (Bild: Colin Stitt / iStock / Getty Images)

Nach Angaben des Comprehensive Cancer Center der University of Michigan kann das Saugen von Pfefferminzbonbons, Zitronentropfen oder Pfefferminzbonbons oder das Kauen von Kaugummi dazu beitragen, den metallischen Geschmack im Mund zu reduzieren. Wenn Sie den Mund vor dem Essen mit Fruchtsaft, Wein, Tee, Ginger Ale, Clubsoda oder Salzwasser spülen, kann dies den Geschmack verringern.