Lebensmittel zum Essen, nachdem der Weisheitszahn gezogen wurde

Wenn Sie Ihre Weisheitszähne gezogen oder operativ herausgezogen haben, kann dies eine schmerzhafte Erfahrung sein. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Zahnarztes oder Kieferchirurgen, um das Risiko von Komplikationen zu minimieren und Schmerzen und Schwellungen zu minimieren. Eine gesunde Ernährung nach der Extraktion der Weisheitszähne ist wichtig, um den Körper mit den für die Heilung erforderlichen Nährstoffen zu versorgen. Leider kann das Essen mehrere Tage bis zu einer Woche nach der Extraktion schwierig und schmerzhaft sein.

Weiche und flüssige Mahlzeiten

Wenn Sie nach dem Extrahieren der Zähne wieder zu Hause sind, wählen Sie am besten sehr weiche Lebensmittel, die kein Kauen erfordern. Lebensmittel wie Joghurt, Apfelmus, Eiscreme und Kartoffelpüree sind eine gute Wahl. Flüssige Suppen wie Tomatensuppen und andere Pürees sind auch eine gute Wahl, da sie nicht gekaut werden müssen und keine Stücke enthalten, die in den Steckdosen eingeklemmt werden könnten. Eiweißshakes und Smoothies aus Milch oder Saft und etwas Proteinpulver können für die Ernährung sorgen. Verwenden Sie keinen Strohhalm, um Ihren Smoothie oder ein anderes Getränk zu trinken, da durch das Ansaugen die Klumpen, die sich über den freiliegenden Buchsen bilden, verdrängt werden können.

Semioft-Lebensmittel

Am Tag nach der Extraktion der Weisheitszähne können Sie mit der Verbesserung Ihrer Ernährung beginnen, wenn Sie sich dazu bereit fühlen. Sie sollten sich weiterhin an weiche und halbfeste Lebensmittel halten. Rührei, weiches Gemüse wie Bohnen, Bratkartoffeln und Pastagerichte sind alles gute Wahlmöglichkeiten. Möglicherweise müssen Sie kleine Bissen nehmen, insbesondere wenn Sie Zähne auf beiden Seiten entfernt haben. Sie müssen das Futter von der Entnahmestelle wegkauen, was dazu führen kann, dass Sie mit den Vorderzähnen kauen müssen. Es ist wichtig, regelmäßige Mahlzeiten zu sich zu nehmen und keine Mahlzeiten auszulassen, um die Heilung zu beschleunigen und die Genesungszeit zu verkürzen.

Normale Diät

Sobald es Ihr Schmerz und Ihre Schmerzen erlauben, können Sie anfangen, Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die Sie vor der Extraktion Ihrer Weisheitszähne gewohnt waren. Fügen Sie Ihrer Ernährung langsam wieder normale Nahrungsmittel hinzu, aber wenn Ihre Schmerzen zunehmen, kehren Sie für ein paar Mahlzeiten zu weicheren Lebensmitteln zurück. Sie können Schmerzen beim Kauen in Ihrem Kiefer und Ihren Gesichtsmuskeln verspüren, dies ist jedoch völlig normal. Das Kauen fester Nahrungsmittel kann dazu beitragen, diese Muskeln zu lockern und die Schmerzen zu lindern. Befolgen Sie immer die Anweisungen Ihres Arztes zur Mundpflege nach jeder Mahlzeit und jedem Snack, um Speisereste aus den Steckdosen zu entfernen, um Irritationen und Infektionen zu vermeiden.