Lebensmittel, die Hämorrhoiden irritieren

Hämorrhoiden sind geschwollene Venen entlang der Auskleidung Ihres Anus und Rektums. Sie können durch Überanstrengung beim Stuhlgang verursacht werden. Zu den Symptomen zählen Blutungen während des Stuhlgangs, Juckreiz oder Irritation des Anus, Schwellungen um den Anus, Stuhlleckagen und Schmerzen oder Beschwerden. Bestimmte Nahrungsmittel können Hämorrhoiden reizen und sollten vermieden werden, um Symptome zu reduzieren oder zu kontrollieren.

Ein Glas Whisky auf einer Theke. (Bild: bhofack2 / iStock / Getty Images)

Alkohol

Alkohol kann die Symptome Ihrer Hämorrhoiden verschlimmern, daher müssen Sie möglicherweise auf alkoholische Getränke verzichten. Sie sollten 6 bis 8 Gläser Wasser und andere Flüssigkeiten pro Tag trinken und keinen Alkohol trinken. Alkohol kann Sie dehydrieren, und Dehydratation kann zur Anstrengung während des Stuhlgangs beitragen. Klare Flüssigkeiten können dazu beitragen, dass der Stuhl weich bleibt und eine Belastung durch Hämorrhoiden und deren Symptome verhindert wird.

Faserarme Lebensmittel

Faser ist wichtig, um Ihren Hockern Volumen und Geschmeidigkeit zu verleihen. Dies kann eine Belastung des Darms verhindern, die zu Hämorrhoiden führt oder diese reizt. Nahrungsmittel mit wenig Ballaststoffen können zu Problemen führen. Faserarme Nahrungsmittel wie weißer Reis, weißes Brot, weiße Cracker und kommerziell hergestellte Waren wie Kekse, Kuchen und Pasteten wurden ihrer Kleiekomponente beraubt. Wählen Sie stattdessen ballaststoffreiche Lebensmittel. Gute Wahl sind Haferflocken, brauner Reis, Gerste, Obst und Gemüse.

Lebensmittelreizstoffe

Viele Chemikalien in Lebensmitteln können zu Symptomen führen, die bei Hämorrhoiden üblich sind. Diese Lebensmittel können Ihren Dickdarm und Ihren Anus direkt reizen. Dazu gehören Schokolade, Tomaten und Zitrusfrüchte. Koffeinhaltige Getränke und Milch können auch die Symptome von Hämorrhoiden reizen. Daher müssen Sie möglicherweise den Konsum reduzieren oder vermeiden.