Übung nach Vollnarkose
Die meisten Vorgänge erfordern eine Erholungsphase, während derer Sie allmählich die Fähigkeit zur Durchführung Ihrer gewohnten Tätigkeiten aufbauen können. Möglicherweise erhalten Sie eine Anleitung von einem Physiotherapeuten zu bestimmten Übungen, die Ihnen dabei helfen, Ihre körperlichen Fähigkeiten wiederherzustellen. Zusätzlich zu den direkten Auswirkungen der Operation auf Ihren Körper kann die Verwendung eines Vollnarkosemittels die Bewegungsfähigkeit oder körperlich anstrengende Tätigkeiten kurz nach der Operation beeinträchtigen.
Üben Sie nach einer Operation mit allgemeiner Ästhetik sanfte Übungen wie Gehen. (Bild: Comstock Images / Comstock / Getty Images)Anfängliche Erholungsphase
Direkt nachdem Sie sich von einer Operation mit Vollnarkose erholt haben, wechseln Sie normalerweise in einen Aufwachraum in dem Krankenhaus oder der Klinik, in dem Sie behandelt wurden. Wenn das Anästhetikum abgeklungen ist und Sie erwachen, können einige Nachwirkungen wie Schläfrigkeit, Orientierungslosigkeit oder eine etwas neblige Denkweise auftreten. Während dieser ersten Erholungsphase, die Stunden, Tage oder Wochen dauern kann, ist Ihre Mobilität stark eingeschränkt, sodass Sie möglicherweise auf Ihr Bett beschränkt sind. Wenn Sie sich gut genug fühlen, um aus dem Bett zu steigen, halten Sie Ihre Spaziergänge kurz und verwenden Sie einen Wanderer. Habe jemanden in der Nähe, der dich immer sehen kann.
Was Sie wissen sollten
Die Folgen einer Vollnarkose verblassen normalerweise innerhalb von 24 bis 48 Stunden nach der Operation. Während dieser Zeit können Übelkeit oder Erbrechen, Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Zittern, Müdigkeit oder Verwirrung auftreten. Während keine dieser häufigen Nebenwirkungen das sanfte Training ausdrücklich stört, sollten Sie jede Aktivität vermeiden, die die Symptome zu verschlimmern scheint. Unmittelbar nach der Operation kann das Übertreten von Übelkeit, wenn Sie einfach aus dem Bett steigen und aufrecht stehen. Passen Sie Ihre Bewegungen entsprechend an. In den ersten 24 Stunden nach der Anästhesie ist das Bedienen von Maschinen oder Fahren im Verkehr normalerweise verboten. Vermeiden Sie auch das Radfahren oder das Befahren von öffentlichen Wegen oder die Verwendung von Fitnessgeräten.
Übung beginnen
Ein paar Tage nach der Operation sollte Ihr Körper von den Folgen der Narkose vollständig erholt sein. Von diesem Zeitpunkt an hängen Ihre Einschränkungen bei der Ausübung von der Art Ihrer Operation ab. Befolgen Sie die von Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten festgelegten Richtlinien. Achten Sie auf Warnzeichen wie erhöhte Schmerzen, Schwellungen oder Rötungen um Einschnitte oder Fieber. Wenn sich die Symptome während des Trainings verschlechtern, brechen Sie die Aktivität sofort ab und wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ein weiterer zuverlässiger Maßstab ist das Atmen; Vergewissern Sie sich, dass Sie bequem ein Gespräch führen können, egal, ob Sie durch den Raum laufen oder joggen.
Formen der Übung nach der Operation
Wenn das Wort "Übung" normalerweise an Trainingsanzüge oder Hanteln erinnert, sind Sie vielleicht überrascht über alltägliche Aktivitäten, die als Übung für einen sich erholenden postoperativen Patienten gelten. Nach einer Herzoperation ist es beispielsweise üblich, die Hände für eine lange Zeit über die Schultern zu heben. Ein einfaches Föhnen der Haare kann während der ersten Erholung nicht ratsam sein. Auf der anderen Seite ist eine regelmäßige körperliche Bewegung für die Erholung nach vielen chirurgischen Eingriffen unerlässlich, einschließlich Operationen zur Gewichtsabnahme oder Gelenkersatzoperationen. Wenn Bewegung für die Erholung von entscheidender Bedeutung ist, geben Physiotherapeuten in der Regel detaillierte Anweisungen oder überwachen die notwendige Routine.
