Verursacht Koffein bei einem Baby, das mit der Brust gefüttert wird, Gas?

Alle Babys bekommen Benzin, unabhängig von der Ernährung ihrer Mutter. Ihr Baby kann viel Gas geben, ohne Anzeichen von Schmerzen zu zeigen. Wenn das Benzin Ihres Babys unangenehm zu sein scheint, möchten Sie vielleicht Ihre Ernährung, einschließlich der Aufnahme von Koffein, betrachten. Einige Nahrungsmittel und Getränke gelten im fragilen System eines Babys als flüchtiger als andere. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ganze Lebensmittelgruppen aus Ihrer Ernährung streichen.

Koffein kann Ihr Baby beeinflussen. (Bild: FamVeld / iStock / Getty Images)

Kennen Sie Ihre Koffeinaufnahme

Koffein ist nicht nur in Kaffee. Es ist in Limonaden, Tees, Schokolade, Energiegetränken und natürlichen und rezeptfreien Medikamenten enthalten. Gebrühter Kaffee enthält laut BabyCenter.com mit etwa 330 mg den höchsten Koffeinanteil. Selbst entkoffeinierter Kaffee kann bis zu 26 mg Koffein enthalten. Schwarzer Tee enthält das meiste Koffein eines Tees, mit bis zu 120 mg in acht Unzen. Soda enthält 35 mg bis 72 mg, und Energy-Drinks können bis zu 83 mg Koffein enthalten. Kaffee-Eis kann 60 mg Koffein in acht Unzen enthalten, während eine dunkle Schokolade mit 1,45 Unzen 31 mg Koffein enthält. Wenn Sie Koffein vermeiden, sollten Sie die vielen Produkte in Betracht ziehen, die es enthalten können.

Koffein und Ihr Baby mit der Brust

Wenn Sie Ihr Baby stillen, gelangt Koffein durch Ihre Muttermilch in sein System. Etwa 1 Prozent Ihres Koffeinkonsums geht auf Ihr Baby über; in kleinen Mengen kann es zu keinen Störungen kommen. In den ersten Lebensmonaten kann Ihr Baby Koffein nicht abbauen und aus seinem Körper ausscheiden. Wenn Sie also regelmäßig Koffein konsumieren, kann es sich in seinem System ansammeln. Die Wirkung von Koffein ist bei jedem Baby anders. Eine moderate Menge an Koffein beträgt weniger als 300 mg pro Tag. Das könnte gut für Ihr Baby sein. Wenn Koffein jedoch ein Problem für Ihr Baby ist, kann dies zu Gas, Schlafstörungen oder Reizbarkeit führen.

Andere gasverursachende Lebensmittel

Koffein kann bei Ihrem gestillten Baby Gas verursachen oder auch nicht. Andere Nahrungsmittel könnten der Schuldige sein. Laut AskDrSears.com sind einige Lebensmittel in Ihrer Ernährung, die für Ihr Baby Gas verursachen können, Brokkoli, Kohl, Blumenkohl, Zwiebeln, grüne Paprika und Tomaten. BabyCenter.com sagt, dass Milchprodukte ein üblicher Verdächtiger für Gas in Babys sind, gefolgt von Soja, Weizen, Nüssen, Fisch, Mais und Eiern.

Erleichterung für Babys Gas

Wenn Sie das Koffein auslassen, kann dies Ihr Baby entlasten. Wenn nicht, versuchen Sie, die Molkerei für ein paar Wochen zu beseitigen, um zu sehen, ob es eine Änderung gibt. Sie können auch einige Übungen wie Bauchzeit oder Fahrradfahren mit den Beinen ausprobieren, um zu sehen, ob dies die Gasschmerzen lindert. Es kann auch hilfreich sein, sie in warmem Wasser in der Wanne zu halten oder den ganzen Tag herumzutragen. Dr. Greene sagt auf Parents.com, dass Simethicone-Tropfen sicher für die Gasentlastung sind und für Ihr Baby wirksam sein können. Fragen Sie Ihren Kinderarzt, wenn Sie Fragen haben.