Macht das Zähneputzen sie weißer?

Viele Menschen sind ständig auf der Suche nach einfachen Möglichkeiten, attraktiver zu wirken. Eine beliebte Technik ist Zahnaufhellung. Gute Zahnhygiene schreibt häufiges Zähneputzen vor, wodurch Ihre Zähne weißer werden können. Zahnaufhellung durch Bürsten ist nicht die effektivste Methode, kann jedoch bei richtiger Durchführung zu spürbaren Ergebnissen führen.

Vater und Tochter putzen sich die Zähne. (Bild: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)

Überlegungen

Ihre Zähne sind von Natur aus etwas Weiß. Ihre Farbe ändert sich im Laufe der Zeit durch Essen, Trinken, Rauchen und Einnahme bestimmter Medikamente, so Linda Dyett vom Consumer Guide to Dentistry. Dies geschieht auch dann, wenn Sie regelmäßig gebürstet werden, da der Emaille, der sie bedeckt, kleine Risse und Spalten entwickelt, die Schmutzpartikel einfangen. Das darunter liegende, gelblich gefärbte Dentin beginnt sich auch zu zeigen, wenn der Emaille nachlässt und durch Alter, Trauma und Speisesäure transparent wird.

Auswirkungen

Wenn Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag putzen, bleiben sie weiß, indem Sie den Schmutz entfernen, der beim normalen Essen und Trinken anfällt. Sie müssen effektiv gebürstet werden, um den Reinigungseffekt zu maximieren. Nemours Teens Health, eine Wellness-Website, erklärt, dass Sie zwei bis drei Minuten pro Sitzung putzen sollten. Bürsten Sie von der Stelle auf, an der Ihre Zähne vom Zahnfleisch zur oberen Oberfläche ausbrechen. Schrubben Sie die Kaufläche gründlich und bringen Sie die Zahnbürstenborsten in kleine Spalten. Beenden Sie die Übung, indem Sie den Zahnrücken putzen.

Erweiterung

Regelmäßiges Zähneputzen reicht oft nicht aus, um die Zähne in ihrem hellsten Weiß zu halten. Dr. Alan Carr, Prothetiker der Mayo Clinic, erklärt, dass das Aufhellen von Zahnpasta eine günstigere Wirkung haben kann als herkömmliche Zahnpasten. Es enthält Schleifmittel zum Polieren der Zähne und Chemikalien, die Flecken angreifen. Es dauert jedoch oft bis zu vier Wochen, um eine spürbare Wirkung zu erzielen. Durch die Zahnpasta wird die Farbe eines Zahns nicht wirklich verändert. Es entfernt nur Oberflächenflecken.

Alternativen

Wirksame Alternativen zum Aufhellen von Zahnpasta arbeiten mit einem anderen Prozess. Whitening Streifen und Gele bleichen tatsächlich Zähne, erklärt Dyett. Diese Art des Bleichens kann zu Hause mit im Handel gekauften Produkten oder von einem Zahnarzt bezogenen Kits durchgeführt werden. Viele Zahnarztpraxen führen auch Bleaching durch. Ihr Prozess arbeitet normalerweise schneller als Do-it-yourself-Methoden, da sie stärkere Produkte verwenden und ihre Wirksamkeit mit Laserlicht verbessern können.

Warnung

Carr warnt davor, dass Zahnpasten mit Weißungsmitteln Ihren Zahnschmelz schädigen können, wenn Sie sie übermäßig verwenden. Schützen Sie sich, indem Sie eine Marke mit dem Gütesiegel der American Dental Association verwenden. Verwenden Sie es nicht mehr als zweimal täglich. Verwenden Sie eine reguläre Zahnpasta für zusätzliche Bürsten innerhalb von 24 Stunden.