Verhindert eine heiße Kompression jede Nacht für das Gesicht Akne-Flareups?
Akne-Betroffene tun alles, um ihre Hautprobleme zu lösen, aber manchmal reicht eine einfache Lösung. Beispielsweise kann eine nächtliche heiße Kompresse ausreichen, um Ihren Teint zu verbessern. Sie sollten Ihre Hautprobleme jedoch mit einem Dermatologen besprechen, bevor Sie versuchen, sie selbst zu behandeln. Machen Sie eine Kompresse, indem Sie ein weiches Tuch mit heißem Wasser einweichen. Legen Sie es einige Minuten lang über den betroffenen Bereich. Verwenden Sie bei Bedarf eine Wärmflasche, um die heiße Kompresse warm zu halten.
Eine junge Frau, die ihr Gesicht in einem Spiegel überprüft. (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)Akne
Talgdrüsen in Ihrer Haut produzieren eine ölige Substanz, genannt Sebum. Seine normale Funktion besteht darin, Haare und Haut zu schmieren. Überschüssiger Talg in Kombination mit abgestorbenen Hautzellen kann jedoch die Haarfollikel verstopfen. Wenn innerhalb des verstopften Follikels Bakterien wachsen, kommt es zu Akne aufgrund der nachfolgenden Entzündung und Infektion.
Heiße Kompressen
Die Haut sauber zu halten ist ein wirksames Mittel gegen milde Akne, die durch übermäßigen Talg und abgestorbene Hautzellen verursacht wird. Der von einer heißen Kompresse erzeugte Dampf kann verstopfte Partikel wegspülen, wodurch die Anzahl verstopfter Follikel verringert wird. Dampf öffnet auch Ihre Poren und löst vorhandene Stecker. Wenn Sie Ihre Haut danach mit warmem Wasser und einem milden Gesichtsreiniger abwaschen, werden alle Partikel entfernt, die durch die Kompresse gelöst wurden.
Überlegungen
Heiße Kompressen allein reichen nicht aus, um schwere Akne zu bekämpfen. Ein milder Fall kann sich durch eine Kombination anderer Faktoren wie Hormoneffekte und bestimmte Medikamente verschlechtern. Laut MayoClinic.com ist Ihre Ernährung auch schuld, da Forschung darauf hinweist, dass Milchprodukte Akne verschlimmern können. Problematisch sind auch kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Brot, Chips und Bagel, die Ihren Blutzuckerspiegel schnell erhöhen. Wenn Faktoren wie diese zu Ihrem Akne-Problem beitragen, benötigen Sie mehr als nächtliche heiße Kompressen, um Ihre Haut zu verbessern.
Behandlungen
Fragen Sie Ihren Arzt, um geeignete Aknebehandlungen zu empfehlen. In milden Fällen können heiße Kompressen, topische Gesichtswaschmittel und Hautabblätterungen ausreichend sein. Für schwerere Fälle können spezielle Medikamentencremes oder -lösungen erforderlich sein, z. B. solche, die Salicylsäure oder Benzoylperoxid enthalten. Für die schlimmsten Fälle können verschreibungspflichtige topische und orale Medikamente erforderlich sein.
