Anweisungen für Bio-K Plus

Probiotika sind die guten Bakterien, die normalerweise Ihren Verdauungstrakt bewohnen, aber aufgrund von Stress, Krankheit oder Antibiotikaeinsatz gefährdet sein können. Der Family Health Guide der Harvard Medical School berichtet, dass Probiotika zur Behandlung von Darmbeschwerden, Harnwegsinfektionen und zur Prävention von Allergien bei Kindern beitragen können. Bio-K Plus umfasst eine Reihe von Probiotika in flüssiger und Kapselform. Bio-K Plus-Produkte sind für Personen mit einem Alter von über 12 Monaten als angemessen gekennzeichnet. Es ist jedoch immer ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie ein neues Präparat in Ihr Tagesregime aufnehmen.

Bio-K Plus Probioitika sind in Kapseln und in Flüssigkeit erhältlich. (Bild: tycoon751 / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Wählen Sie das für Sie passende Bio-K Plus-Produkt. Bio-K Plus umfasst vier flüssige Sorten aus fermentierter Milch, darunter Fruity, Original und Strawberry. Eine milchfreie Version aus fermentiertem Soja ist auch als Soja-Mango erhältlich. Wenn Sie Kapseln bevorzugen, gibt es zwei Formen: regelmäßige und zusätzliche Stärke.

Schritt 2

Trinken Sie täglich ½ bis 1 Flasche Bio-K Plus. Es ist egal, zu welcher Tageszeit Sie die Beilage trinken. Wählen Sie eine Zeit, zu der Sie daran denken, das Ergänzungsmittel zu trinken, und halten Sie sich täglich an diese Zeit, um Konsistenz zu gewährleisten und um zu vermeiden, dass Sie eine Dosis vergessen.

Schritt 3

Nehmen Sie täglich 1 bis 2 Kapseln ein, wenn Sie Kapseln über der Flüssigkeit wählen. Die Kapseln können auch zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Unabhängig von der gewählten Stärke ist die empfohlene Dosierung gleich.

Spitze

Wenn Sie aus irgendeinem Grund Antibiotika einnehmen, geben Sie Ihre Bio-K Plus-Dosierung entweder zwei Stunden vor oder zwei Stunden nach Ihrer Antibiotikadosis ein. Die Einnahme von Probiotika während der Einnahme von Antibiotika kann dazu beitragen, Pilzinfektionen und Magenverstimmungen infolge der Antibiotika zu verhindern.