Diätbeschränkungen mit Lisinopril
Ärzte verschreiben Lisinopril, einen ACE-Hemmer, zur Behandlung von Bluthochdruck, zur Verbesserung der Überlebensraten nach einem Herzinfarkt und zur Behandlung von Herzinsuffizienz. Lisinopril entspannt die Muskeln in Ihren Blutgefäßen, so dass das Blut leichter durchfließen kann. Die Einnahme von Lisinopril erhöht jedoch Ihr Risiko für Hyperkaliämie und Hypotonie. Diätetische Einschränkungen helfen, diese Risiken zu verringern, und schützen Ihr Herz auf natürliche Weise vor weiteren Schäden.
Einschränkungen bei Hyperkaliämie
Lisinopril kann Hyperkaliämie verursachen, eine potenziell gefährliche Erhöhung der Kaliummenge in Ihrem Blut, insbesondere wenn Sie an Herzinsuffizienz oder schlechter Nierenfunktion leiden. Die Verwendung von kaliumsparenden Diuretika, Salzersatzmitteln, die Kalium oder Kaliumpräparate enthalten, erhöht das Risiko einer Hyperkaliämie während der Einnahme von Lisinopril. Die empfohlene Nahrungsaufnahme von Kalium für gesunde Erwachsene beträgt 4,7 g pro Tag. Fragen Sie Ihren Arzt, um die Menge an Kalium zu bestimmen, die Sie konsumieren sollten.
Wenn Sie an Hyperkaliämie leiden, müssen Sie den Konsum dieser hochkaliumhaltigen Nahrungsmittel einschränken: Aprikosen, Eichelkürbis, Bananen, Kleieprodukte, gebackene Bohnen, Melone, Feigen, Honigtau, Broccoli, Nüsse und Samen, Kiwi, Erdnussbutter, Mango, Kohl , Karotten und Zitrusfrüchte.
Einschränkungen bei Hypotonie
Hypotonie betrifft häufig diejenigen, die gerade mit der Behandlung mit Lisinopril beginnen. Es kann auch auftreten, wenn Sie unter vermindertem Blutvolumen, Dehydratisierung und niedrigen Natriumwerten leiden. Während Ärzte häufig vorschlagen, die Natriumzufuhr zu reduzieren, um Bluthochdruck zu vermeiden, kann der Blutdruck während der Einnahme von Lisinopril zu wenig Natrium einnehmen. Reduzieren Sie das Risiko einer Hypotonie, indem Sie ausreichend Wasser trinken und ausreichend Natrium trinken. Zur Aufrechterhaltung der richtigen Flüssigkeitszufuhr müssen Sie mehr Wasser trinken und die Aufnahme alkoholhaltiger Getränke begrenzen. Wenn Sie dehydriert werden, nimmt das durch Ihre Venen fließende Blutvolumen ab und Ihr Blutdruck sinkt.
Fragen Sie Ihren Arzt, um Ihren idealen Natriumverbrauch zu ermitteln. Die "Ernährungsrichtlinien für Amerikaner 2010" empfehlen eine Obergrenze der Natriumzufuhr für Menschen mit einem hohen Blutdruck von 1.500 mg pro Tag. Begrenzen Sie Ihre Natriumzufuhr, indem Sie den Verbrauch von natriumreichen Lebensmitteln wie Salz, verarbeiteten Lebensmitteln, salzigen Snacks, Fast Food, Schinken, Sauerkraut und Dosen-Suppen reduzieren.
Andere Diätbeschränkungen
Andere diätetische Einschränkungen helfen Lisinopril, Ihren Blutdruck zu kontrollieren und natürlich Ihrem Herzen zu helfen. Schränken Sie Ihre Kalorien- und Fettaufnahme auf ein Niveau ein, mit dem Sie ein gesundes Gewicht halten können. Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, verringern Sie allmählich Ihre Kalorienzufuhr und beginnen Sie regelmäßig mit dem Training, um 1 bis 2 Pfund pro Woche zu verlieren. Durch die bloße Reduzierung der Fettaufnahme wird die Kalorienaufnahme schnell reduziert, und Sie können die nährstoffreicheren Lebensmittel konsumieren, die Ihr Körper benötigt, um optimal zu funktionieren. Durch den Verzicht auf verarbeitete Lebensmittel und den Verzehr von Ballaststoffen in Form von Obst, Vollkornprodukten und Gemüse können Sie Ihr Herz schützen und Ihre Kalorienzufuhr reduzieren.
Überlegungen
Nicht jeder, der Lisinopril einnimmt, muss Kalium, Natrium, Alkohol, Kalorien oder Fett einschränken. Diejenigen, die keinen anderen Gesundheitszustand haben und derzeit ein gesundes Gewicht haben, benötigen häufig keine Diätbeschränkungen. Ernährungsumstellungen, die Ihr Herz auf natürliche Weise schützen, können jedoch empfohlen werden. Fragen Sie Ihren Arzt nach den Ernährungsbeschränkungen, die Sie benötigen.
