Ursachen für unwillkürliche Muskelkrämpfe

Unwillkürliche Muskelkrämpfe können die Form von leichten Zuckungen oder größeren Gliedmaßen annehmen. Das Verhalten geht von einer Reihe von Namen aus, einschließlich Myoklonus, Muskelfaszikulation und gutartigen Muskelkrämpfen. Die Muskelkrämpfe können nur ein Ärgernis sein oder ein Zeichen für einen ernsthaften Gesundheitszustand sein. Es ist wichtig, eine medizinische Diagnose zu erhalten und die Ursache zu verstehen.

Mangelernährung

Unwillkürliche Muskelkrämpfe können durch schlechte Ernährungsgewohnheiten oder Mangelernährung verursacht werden. Laut der Website Acu-Cell und des Medical Center der University of Maryland können verschiedene unfreiwillige Muskelkrämpfe mit dem Vorhandensein oder Fehlen lebenswichtiger Nährstoffe im Körper zusammenhängen. Ein Mangel an Vitamin C, Vitamin E oder Kalium kann zu kleinen Krämpfen führen. Acu-Cell weist darauf hin, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder die Durchführung von Ernährungsumstellungen dazu beitragen können, Symptome zu stoppen.

Schilddrüsenprobleme

Laut MayoClinic.com können Schilddrüsenprobleme unwillkürliche Muskelkrämpfe verursachen. Schilddrüsenprobleme sind höchstwahrscheinlich die Ursache für Muskelkrämpfe im Mundbereich, unwillkürliche Muskelkrämpfe können jedoch auch in den Händen, Armen und im Hals auftreten. Um zu wissen, ob dies der Grund für Muskelkrämpfe ist, sollten Blutuntersuchungen durchgeführt werden, um die Schilddrüsenwerte zu bestimmen.

Stimulanzien oder Drogenkonsum

Unwillkürliche Muskelkrämpfe können durch Überstimulation der Muskeln und Nerven aufgrund von Ernährungsgewohnheiten oder Drogenkonsum verursacht werden. Das Medical Center der University of Maryland nennt zu viel Koffein als Hauptursache für Muskelkrämpfe, und Acu-Cell weist darauf hin, dass Nahrungsergänzungsmittel wie Taurin eine stimulierende Wirkung haben können. MayoClinic.com stellt fest, dass die Vergiftung durch Chemikalien oder Drogen zu unfreiwilligen Muskelkrämpfen führen kann.

Lou Gehrig-Krankheit

Die Lou-Gehrig-Krankheit ist nach Angaben des Medical Center der University of Maryland durch unwillkürliche Muskelkrämpfe gekennzeichnet. Zwar haben nicht alle unwillkürlichen Muskelkrämpfe eine schwerwiegende Ursache wie diese, doch die Universität weist darauf hin, dass besondere Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen sind, wenn Muskelschwäche oder Schwäche die Zuckungen begleiten.

Epilepsie

Epilepsie ist eine Ursache für schwere und geringfügige unwillkürliche Muskelkrämpfe. Während die meisten Menschen Epilepsie mit großen Anfällen in Verbindung bringen, können kleine Muskelzucken das einzige äußerliche Symptom der Krankheit sein, so MayoClinic.com.