Können Sie mit Tachykardie trainieren?
Ein normaler Herzrhythmus hat die Fähigkeit, ohne übermäßigen Stress Blut zum und vom Herzen zu pumpen. Tachykardie ist eine rhythmische Störung des Herzens, die dazu führt, dass sie schneller als normal schlägt. Eine Ruheherzfrequenz, die zwischen 100 und 130 Schlägen pro Minute liegt, kann unter dieser Störung klassifiziert werden, sagt das ACLS Training Center. Es ist wichtig, dass Sie sofort einen Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass Sie gesund bleiben.
Symptome einer Tachykardie
Arrhythmische Störungen des Herzens können kommen und gehen. Oft werden die Auswirkungen dieser Arrhythmien verstärkt, wenn Sie körperliche Aktivität ausüben. Schmerzen in der Brust, schneller Herzschlag, Ohnmacht, Benommenheit, Atemnot, Blässe und Veränderungen im Schlagmuster des Herzens sind alles Symptome, auf die Sie achten sollten. Wenn Sie an einem Herzinfarkt, einer Schilddrüsenüberfunktion, Herzinsuffizienz, Blutchemie-Ungleichgewichten oder Kardiomyopathie leiden, steigt das Risiko für die Entwicklung einer Tachykardie.
Komplikationen
Wenn Sie eines der Symptome einer Tachykardie verspüren, ist es für Ihre Gesundheit entscheidend, einen Arzt aufzusuchen. Tachykardie kann mit Medikamenten, Operationen und medizinisch beaufsichtigter Defibrillation behandelt werden. Herzinfarkt, Schlaganfall und Tod sind Komplikationen, wenn die Tachykardie nicht behandelt wird.
Mit Tachykardie trainieren
Das American College of Sports Medicine stuft Personen mit Tachykardie als hohes Risiko ein. Eine Person mit hohem Risiko muss sich vor einer körperlichen Aktivität in ärztliche Behandlung begeben und eine ärztliche Genehmigung erhalten, da dies unsicher sein kann. Tachykardie kann durch gesundes Essen, regelmäßiges Training und Rauchen verhindert und sogar verhindert werden.
Fazit
Suchen Sie einen Arzt auf, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen. Die medizinische Überwachung hilft nicht nur bei der Bekämpfung von Tachykardien, sondern kann auch Ihr Leben retten. Schwere Herzrhythmusstörungen können zu lebensbedrohlichen Ereignissen führen. Trainieren Sie nicht, wenn Sie Anzeichen oder Symptome einer Tachykardie feststellen.
