Können Menschen mit Magengeschwüren Süßigkeiten essen?
Magengeschwüre werden nach FamilyDoctor.org durch eine bestimmte Art von Bakterien verursacht, die als Helicobacter pylori oder H. pylori bezeichnet wird. H. pylori verursacht eine Infektion, die zur Entwicklung von Geschwüren führt. Mit anderen Magensäften vermischte Säure trägt zum Brennen bei, das häufig mit Magengeschwüren verbunden ist. Magengeschwüre können auch auftreten, wenn der Magen zu viel Säure produziert oder die Schleimhaut im Verdauungstrakt beschädigt ist. Das Vermeiden bestimmter Nahrungsmittel kann die Symptome lindern.
Eine Frau gibt ihrem Mann einen Apfel aus einer Schüssel. (Bild: Medioimages / FotoDisc / FotoDisc / Getty Images)Zucker
Laut dem Nationalen Institut für Diabetes, Verdauungs- und Nierenkrankheiten verursacht Ihre Ernährung kein Magengeschwür. Ihre Ernährung kann jedoch eine Rolle bei den Symptomen spielen, die bei Magengeschwüren auftreten. Sie können die Symptome von Magengeschwüren lindern oder reduzieren, indem Sie eine gesunde Ernährung einnehmen, die Gemüse, Vollkornprodukte und Obst umfasst. Das Medical Center der University of Maryland empfiehlt, auf raffinierte Lebensmittel wie Weißbrot, Pasta und Zucker zu verzichten. Raffinierter Zucker, wie er beispielsweise in Süßigkeiten und Desserts verwendet wird, ist für Ihren Körper schwieriger zu verdauen als natürliche Zucker, die in Früchten wie Trauben und Äpfeln vorkommen.
Süßigkeiten ersetzen
Es ist in Ordnung, einen süßen Zahn zu haben, aber Sie müssen vorsichtig sein, welche Art von Süßigkeiten Sie haben können, wenn Magengeschwüre vorhanden sind. Wenn Sie sich nach Süßigkeiten sehnen, entscheiden Sie sich für ein Stück Obst anstatt Süßigkeiten oder Soda. Reduzieren Sie wann immer möglich gesättigte Fette und Transfettsäuren von Ihrer Ernährung. Diese Arten von Fetten sind häufig in Backwaren wie Keksen, Kuchen, Donuts und anderen verarbeiteten Lebensmitteln zu finden; Viele dieser Lebensmittel enthalten auch Zucker. Halten Sie zuckerfreie Kekse für gelegentliche Nachmittage. Wenn Sie zuckerfreie Snacks und Leckereien zur Hand haben, können Sie nicht zu viel Zucker zu sich nehmen, was die Symptome von Geschwüren verschlimmern kann.
Andere Aspekte der Diät
Das Medical Center der University of Maryland empfiehlt auch, Koffein, Alkohol und andere kohlensäurehaltige Getränke zu vermeiden, die die Magenschleimhaut beeinträchtigen und die Symptome verschlimmern könnten. Kaffee und bestimmte andere Getränke können die Säureproduktion erhöhen, wodurch sich Ihre Geschwüre verschlimmern können. Trinken Sie täglich 6 bis 8 Gläser Wasser. Das UMMC empfiehlt gefiltertes Wasser im Gegensatz zu normalem Leitungswasser.
Überlegungen
Das Vermeiden von Nahrungsmitteln und Getränken, die das Bauchfutter reizen oder das Bauchfutter stören, kann die Symptome reduzieren. Es ist nicht notwendig, eine spezielle Diät einzunehmen, um das Risiko für die Entwicklung von Magengeschwüren zu verringern, da die Ernährung nicht dazu beitragen kann. Sie können Magengeschwüre haben, lange bevor Symptome sichtbar werden. Wenn Sie Symptome wie ein brennendes Gefühl im Unterleib, unerklärlichen Gewichtsverlust, Appetitveränderungen, Übelkeit oder Erbrechen oder dunkles Blut im Stuhl oder erbrochenes Blut erleiden, suchen Sie umgehend Hilfe. Dies kann darauf hinweisen, dass Sie ein blutendes Geschwür haben, das eine sofortige ärztliche Betreuung garantiert.
