Kann scharfes Essen zu einem Herzinfarkt führen?

Ein Herzinfarkt ist ein beängstigendes Ereignis, das Ihre Gesundheit und Ihre Ernährung für den Rest Ihres Lebens beeinträchtigen kann. Eine gesunde Ernährung, die mit Obst, Gemüse und Ballaststoffen gefüllt ist, kann das Risiko eines Herzinfarkts senken, aber Sie fragen sich vielleicht, ob bestimmte Lebensmittel wie heiße, würzige Lebensmittel einen Herzinfarkt verursachen können. Wenn Sie die Ursachen eines Herzinfarkts ermitteln können, können Sie Ihre Ernährung entsprechend anpassen, um das Risiko zu senken und die Gesundheit zu erhalten.

Das Essen von heißen und würzigen Lebensmitteln alleine verursacht keinen Herzinfarkt, aber das Essen der falschen Arten von Lebensmitteln kann zu dieser Möglichkeit beitragen. (Bild: Purestock / Purestock / Getty Images)

Symptome

Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn ein Blutgerinnsel die Durchblutung Ihres Herzens blockiert, was meistens Druck und Schmerzen in der Brust verursacht, zwei Symptome, die ebenfalls mit Verdauungsstörungen oder Sodbrennen durch heiße und würzige Speisen in Verbindung gebracht werden können. Übelkeit und Erbrechen, zwei weitere Symptome eines Herzinfarkts, können auch bei Sodbrennen oder Verdauungsstörungen durch eine scharfe Mahlzeit auftreten. Wenn Sie wirklich einen Herzinfarkt haben, können Sie auch Schmerzen verspüren, die auf Ihre Schulter, Ihren Kiefer oder Ihre Oberarme ausstrahlen. Außerdem können Sie unter Atemnot, Schwitzen und Ohnmacht leiden. Dies alles sind Symptome, die normalerweise nicht damit zusammenhängen Sodbrennen oder Verdauungsstörungen durch scharfe Speisen. Frauen können auch Bauchschmerzen, Benommenheit, Schwindel oder Müdigkeit mit einem Herzinfarkt verspüren, auch Symptome, die normalerweise keine Verdauungsstörung begleiten.

Ursachen

Da ein Herzinfarkt durch eine verstopfte Arterie verursacht wird, kann eine Diät mit hohem Cholesteringehalt eine der Ursachen für die Ernährung sein. Wenn Sie zu viel Cholesterin essen, beginnt es an den Wänden der Arterie zu haften, was sie enger macht und das normale Durchblutung von Blut erschwert. Auf diese Weise spielt die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts, aber heiße und scharfe Speisen allein können keinen Herzinfarkt verursachen. Wenn Sie scharfes Essen genießen, das auch frittiert oder mit gesättigtem Fett gefüllt ist, kann dies zu Ihrem Risiko für Herzkrankheiten beitragen. Das heiße und scharfe Essen allein ist jedoch kein Grund für einen Herzinfarkt.

Scharfes Essen

Da Sie durch den Verzehr von scharfen Speisen Sodbrennen oder Verdauungsstörungen verspüren können, können Sie Ihre Symptome mit denen eines Herzinfarkts verwechseln. Scharfe Speisen können Schmerzen in der Brust, Übelkeit, Erbrechen und Sodbrennen verursachen, wodurch Sie sich fragen können, ob Sie einen Herzinfarkt haben. Wenn Sie nach einer würzigen Mahlzeit etwas davon erfahren, werden sie nach einigen Stunden wahrscheinlich nachlassen. Wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, da Zufälle auftreten und Sie möglicherweise einen Herzinfarkt bekommen, obwohl Sie zuvor etwas gegessen haben.

Empfehlungen

Wenn Sie nach einer würzigen Mahlzeit an Verdauungsstörungen oder Sodbrennen leiden, reduzieren Sie die Menge dieser Nahrungsmittel, die Sie zu sich nehmen, oder entfernen Sie sie vollständig aus Ihrer Ernährung. Wenden Sie sich regelmäßig an Ihren Arzt, um zu besprechen, wie Sie Verdauungsstörungen und Sodbrennen mit scharfen Speisen behandeln können, wenn Sie sie nicht aufgeben möchten. Dies kann Ihnen Ruhe geben, indem Sie die Symptome behandeln oder verhindern, die einen Herzinfarkt imitieren. Essen Sie reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Fleisch sowie wenig Süßigkeiten, fettem rotem Fleisch und Vollfett-Milchprodukten. Eine nahrhafte und ausgewogene Ernährung ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, um das Herzinfarktrisiko zu senken. Übung ist auch wichtig.