Können Diabetiker Melatonin nehmen?

Diabetiker, die unter Schlafproblemen leiden, möchten vielleicht Melatonin probieren, eine übliche Nahrungsergänzung, die das Schlafverhalten regulieren soll. Aber Diabetiker müssen die von ihnen eingenommenen Ergänzungsmittel überwachen, um sicherzustellen, dass sie keine anderen Medikamente stören, die sie einnehmen. Ein weiteres Problem ist, ob ein Nahrungsergänzungsmittel wie Melatonin den Blutzuckerspiegel beeinflusst, der bei Diabetikern schnell schwanken kann. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie irgendwelche Ergänzungen einnehmen.

Funktion

Normalerweise nehmen Menschen Melatonin, um ihren Körper dabei zu unterstützen, sich an einen neuen Schlafplan anzupassen. Zum Beispiel können Personen, die zwischen Zeitzonen reisen, einen Jetlag erfahren oder nicht in der Lage sein, ihre Schlafgewohnheiten an den Nacht- / Tageszyklus der neuen Region anzupassen. Ihr Körper produziert auf natürliche Weise das Hormon Melatonin, um Ihren Schlafzyklus zu regulieren. Manche Menschen, die an Schlafstörungen oder anderen Schlafstörungen leiden, haben niedrige Melatoninwerte. Daher nehmen sie Melatoninpräparate ein, um das Hormon auf ein normales Niveau zu bringen.

Bewirken

MedlinePlus warnt Diabetiker davor, dass die Einnahme von Melatonin den Blutzuckerspiegel beeinflussen kann. Daher sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel häufig überwachen, wenn Sie sich für Melatonin entscheiden. Auch wenn Melatonin Ihren Blutzuckerspiegel nicht negativ beeinflusst, gibt es immer noch einige Fragen zur Wirksamkeit. MedlinePlus sagt, Melatonin sei "wahrscheinlich wirksam" zur Behandlung von Schlafstörungen bei Blinden und bei Kindern mit Autismus oder geistiger Behinderung, aber nur "möglicherweise wirksam" zur Behandlung sonst gesunder Menschen, die an Schlafproblemen wie Jetlag oder Schlafstörungen leiden.

Bedeutung

Die American Diabetes Association warnt davor, dass Melatonin die Glukoseverwertung verringern und die Insulinresistenz erhöhen kann. Dies ist ein Problem für Diabetiker, die entweder zu wenig Insulin oder schlecht funktionierendes Insulin haben, was bedeutet, dass sie Glukose nicht effektiv zu den verschiedenen Körperzellen transportieren können, die auf sie als Energiequelle angewiesen sind. Wenn Melatonin das ohnehin schwerwiegende Problem verschlimmert, kann die Blutzuckerspiegelung zu hoch werden. Wenn sie zu lange hoch bleiben, kann es zu Atemnot, Übelkeit, Erbrechen, fruchtigem Duft und möglicherweise zu einem diabetischen Koma kommen.

Überlegungen

Wenn Sie Diabetiker sind und Melatonin einnehmen möchten, fragen Sie Ihren Arzt, ob mögliche Komplikationen vorliegen, auf die Sie achten sollten. Ihr Arzt wird Ihre Diabetesart, Anamnese und andere Faktoren berücksichtigen, um eine Empfehlung zu erhalten. Die American Diabetes Association weist darauf hin, dass Nebenwirkungen, Wirksamkeit, Arzneimittelwechselwirkungen und korrekte Dosierungsinformationen für diese Arten von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln nicht immer verstanden werden. Daher ist es am besten, alternative Behandlungen für Ihr Schlafproblem zu suchen.