Können Cashews Durchfall verursachen?
Cashewnüsse verursachen normalerweise keinen Durchfall, es sei denn, ein anderer Zustand wird durch Cashewnüsse hervorgerufen. Wenn kurz nach dem Verzehr von Cashews Diarrhoe auftritt, haben Sie möglicherweise eine Allergie gegen Nüsse - eine der häufigsten nahrungsmittelbedingten Allergien bei Kindern und Erwachsenen, so die Food Allergy Research and Education. Baumnuss-Allergien verursachen auch schwere allergische Reaktionen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie jedes Mal, wenn Sie Cashewnüsse essen, Durchfall haben.
Eine Schüssel Cashewnüsse. (Bild: etienne voss / iStock / Getty Images)Cashew-Allergie
Eine Cashew-Allergie kann innerhalb von Minuten nach Konsum der Nuss Durchfall verursachen. Ihr Immunsystem erkennt die Proteine im Cashew als gefährliche Substanz, obwohl sie harmlos sind. Der Körper beginnt sich zu verteidigen, indem er laut Kids Health Immunoglobulin E oder IgE Antikörper produziert. IgE-Antikörper bewirken, dass Mastzellen im Körper durch die Bildung von Histamin reagieren. Diese chemische Reaktion im Körper verursacht Entzündungen und Schwellungen im Weichgewebe.
Bewirken
Das Vorhandensein von Histamin in den Auskleidungen des Darms verursacht Entzündungen, Reizungen und Schwellungen. Dies führt zu häufigen Magenbeschwerden, die mit einer Nuss-Allergie verbunden sind. Häufige Magen-Symptome einer Cashew-Allergie sind Magenkrämpfe, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Bauchschmerzen, so Kids Health. Durchfall ist nach MedlinePlus der Begriff für wiederkehrende, häufige und lockere Stühle.
Andere Symptome
Wenn die Diarrhoe eine Folge einer allergischen Reaktion ist, werden andere Symptome auftreten, die den Verdauungsstörungen begleiten. Andere Symptome können Kribbeln im Mund, der Zunge oder den Lippen, Atemnot, Schwindel, Keuchen, Husten, Ekzem, Nesselsucht, Hautausschläge, verstopfte Nase und Nasennebenhöhlendruck sein, laut Kids Health. Eine Cashew-Allergie kann zu einer schweren allergischen Reaktion führen. Wenn Sie Benommenheit, geistige Verwirrung und Schwellungen im Gesicht entwickeln, rufen Sie 911 an.
Durchfall Komplikationen
Durchfall kann zu Dehydratation, Unterernährung und Gewichtsverlust führen, wenn er nicht ordnungsgemäß behandelt wird. Dehydratation tritt auf, wenn der Körper zu viel Wasser und Salz verliert, was zum Tod führen kann. Symptome der Austrocknung sind trockene Haut, Müdigkeit, dunkler Urin und Durst. Trinken Sie während des Durchfalls viel Flüssigkeit, wie zum Beispiel Kräutertee, Wasser und Brühe, um mit Flüssigkeit versorgt zu werden, so MedlinePlus.
Vermeidung
Forschung und Ausbildung von Nahrungsmittelallergien besagen, dass der wirksamste Weg, um allgemeine Symptome einer Baumnussallergie zu vermeiden, darin besteht, Nüsse aus Ihrer Ernährung zu entfernen. Die Bundesregierung fordert, dass die Exposition eines vorverpackten Lebensmittels Baumnüssen auf der Produktverpackung angegeben werden muss. Cashew
Faser- und Darmprobleme
Cashews haben eine ziemlich große Menge an Ballaststoffen, mit 4 Gramm Ballaststoffen in einer Portion von 1 Tasse. Laut Harvard Medical School Family Health Guide sollten Erwachsene mindestens 25 Gramm Ballaststoffe pro Tag erhalten. Wenn Sie sich jedoch nicht an Ballaststoffe gewöhnt haben, sollten Sie sie langsam hinzufügen. Wenn Sie eine Tasse Cashews essen, kann die gesamte Faser zu Darmbeschwerden führen, die zu Blähungen, Blähungen und Durchfall führen.
