Kann ein niedriger Natriumgehalt zu hohem Blutdruck führen?

Diäten mit hohem Natriumgehalt sind häufiger mit einem hohen Blutdruck verbunden als die in diesem Mineralstoff niedrigen. Während Natrium wichtig ist, um den Blutdruck aufrechtzuerhalten, verursachen niedrige Konzentrationen keinen Blutdruckanstieg. Stattdessen können andere Komplikationen durch zu wenig Natrium im Körper auftreten. Diese Komplikationen sind typischerweise für die Muskeln und das Gehirn isoliert.

Eine Frau arbeitet zu Hause mit einer Krankenschwester zusammen. (Bild: Szepy / iStock / Getty Images)

Bluthochdruck

Hoher Blutdruck ist eine ungewöhnliche Kraft, die auf die Arterienwände ausgeübt wird, wenn Blut durch die Blutgefäße strömt. Die genaue Ursache des Zustands ist nicht gut verstanden, aber bestimmte Faktoren erhöhen bekanntermaßen das Risiko. Alter, Gewicht und Familienanamnese können alle zu dieser Erkrankung beitragen. Durch natriumreiche Diäten können Sie jedoch Flüssigkeit zurückhalten, insbesondere wenn Sie salzempfindlich sind. Wenn Ihre Flüssigkeit zurückgehalten wird, steigt der Blutdruck tendenziell an. Dies kann das Risiko für Herzerkrankungen, Herzversagen, Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen.

Natrium

Das National Heart, Lung and Blood Institute empfiehlt, die Natriumzufuhr auf höchstens 1.500 mg pro Tag zu begrenzen, insbesondere wenn Sie bereits mit hohem Blutdruck konfrontiert sind. 2.300 mg gilt jedoch als die höchste akzeptable Menge. Dies ist weniger als die empfohlene Einnahme von 2.400 mg, die auf den meisten verpackten Waren aufgeführt ist. Achten Sie daher auf alles, was Sie essen, wenn Sie versuchen, diesen Zustand zu verhindern oder zu behandeln.

Hyponatriämie

Wenn sich zu wenig Natrium im Körper befindet, kann sich eine Hyponatriämie entwickeln. Die meisten Menschen haben irgendwo zwischen 135 und 145 mEq / L Natrium. Wenn Ihr Niveau unter diesen Bereich sinkt, wird Wasser in Ihre Zellen geleitet, was zu Entzündungen führt und Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Reizbarkeit, Muskelschwäche, Muskelkrämpfe, Bewusstlosigkeit und Anfälle auslöst. Es verursacht keinen Blutdruckanstieg.

Entwicklung

Zu wenig Natrium in der Diät ist nicht oft die Ursache für Hyponatriämie. Bei einer Diät kann ein niedriger Natriumgehalt zusammen mit einer hohen Wasseraufnahme das Natriumgleichgewicht in Ihrem Körper stören. Weitere häufigere Ursachen sind Medikamente, Nierenversagen, Herzversagen, Hypothyreose, Zirrhose, Erbrechen, Durchfall, übermäßiges Schwitzen und Drogenkonsum, so die National Institutes of Health. Wenn Sie eine Hyponatriämie entwickeln, wird Ihr Arzt wahrscheinlich die Ursache der Erkrankung behandeln und empfehlen, die Flüssigkeitszufuhr zu reduzieren. Sie können auch intravenöse Flüssigkeiten, eine Hormontherapie oder andere Medikamente benötigen, um die Anzeichen und Symptome der Erkrankung zu lindern. Ihr Arzt kann die beste Behandlungsweise bestimmen.