Blaubeeren & Divertikulitis
Divertikuläre Erkrankung ist eine chronische Verdauungsstörung mit zwei Phasen: eine chronische Erkrankung, die als Divertikulose bezeichnet wird, und eine akute Störung, die Divertikulitis genannt wird. Die meisten medizinischen Experten glauben, dass eine ballaststoffarme Diät Divertikulose verursacht, und empfehlen eine ballaststoffreiche Diät, um das Auftreten von Divertikulitis zu verhindern, sagt das Nationale Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen (NIDDK). Sobald Sie eine akute Divertikulitis entwickeln, wird Ihr Arzt Sie jedoch anweisen, keine Heidelbeeren oder andere Lebensmittel zu essen, die erhebliche Mengen an Ballaststoffen enthalten.
Vermeiden Sie Blaubeeren bei Divertikulitis-Anfällen. (Bild: Anton Ignatenco / iStock / Getty Images)Symptome
Divertikulose bildet kleine, wulstige Taschen oder Divertikel entlang der Innenschicht Ihres Dickdarms oder Dickdarms. Obwohl die meisten Menschen mit Divertikulose keine Symptome haben, können intermittierende Bauchschmerzen oder Druckempfindlichkeit, Verstopfung, Völlegefühl oder Blähungen auftreten. Wenn sich die Divertikel entzünden, entwickeln Sie jedoch Divertikulitis. Lernen Sie, Divertikulitis-Symptome wie starke Schmerzen im linken Unterleib, Krämpfe, Übelkeit, Erbrechen, Schüttelfrost und Fieber zu erkennen. Wenn diese Symptome auftreten, ist es an der Zeit, keine Heidelbeeren mehr zu essen und zu einer klaren flüssigen Diät zu wechseln, die wenig Rückstände für den Darm hinterlässt.
Klare flüssige Diät
Eine klare Flüssigdiät umfasst die meisten Flüssigkeiten, die Sie durchsehen können, zusammen mit Lebensmitteln, die bei Raumtemperatur zu klaren Flüssigkeiten schmelzen. Klare Flüssigkeiten sind arm an Ballaststoffen, so dass Ihr Darm wenig oder keine Rückstände hinterlässt. Klare Fruchtsäfte wie Äpfel, Cranberry oder Trauben sind in einer flüssigen Diät erlaubt. Diese Säfte sind arm an Ballaststoffen; Eine Tasse Apfel- oder Traubensaft enthält nur 0,5 Gramm Ballaststoffe, während eine Tasse Cranberrysaft-Cocktail keine messbaren Ballaststoffe enthält. Blaubeersaft dagegen enthält 5 Gramm Ballaststoffe in der gleichen Größe. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, dass Sie sich während Ihres Divertikulitis-Anfalls von Heidelbeersaft und anderen Saftprodukten mit einem beträchtlichen Ballaststoffgehalt fernhalten sollten.
Low-Fiber-Diät
Wenn sich Ihre Divertikulitis-Symptome nach ein paar Tagen klarer Flüssigkeiten bessern, können Sie langsam ballaststoffreiche Speisen und Getränke wieder in Ihre Ernährung aufnehmen. Eine Portion rohe Blaubeeren mit 1 Tasse enthält 3,6 Gramm Ballaststoffe, was sie zu einem mittelstarken Nahrungsmittel macht. Die 8 Unzen. Das Servieren von Heidelbeersaft mit seinen 5 Gramm Ballaststoffen gilt als ballaststoffreiches Getränk. Daher sind beide Heidelbeer-Lebensmittel bei einer ballaststoffarmen Diät verboten.
Überlegungen
Blaubeeren und andere ballaststoffreiche Früchte sind während eines Divertikulitis-Anfalls verboten, spielen jedoch immer noch eine wichtige Rolle bei Divertikelerkrankungen. Wenn Sie an Divertikulose leiden, wird Ihr Gesundheitsdienstleister eine ballaststoffreiche Diät empfehlen und die Einbeziehung von Früchten mit Haut und Samen in Ihre täglichen Menüs vorschlagen. Obwohl einige Ärzte ihren Patienten raten, Früchte mit Samen zu vermeiden, sagt der NIDDK, dass es nicht notwendig ist, diese ballaststoffreichen Optionen aus Ihrer Ernährung zu streichen. Nachdem Ihre Divertikulitis vollständig abgeklungen ist, können Sie Heidelbeeren, Brombeeren, Erdbeeren und Himbeeren im Rahmen Ihrer Divertikulose-Diät sicher genießen.
