Sind Birnen für Verstopfung bei Säuglingen geeignet?
Sie stellen möglicherweise fest, dass Ihr Kind von der Häufigkeit und der Art und Weise, wie seine Stühle durchlaufen werden, verstopft wird. Wenn Ihr Kind anstrengt, einen Stuhlgang zu haben, es einmal oder weniger täglich zu haben hat oder wenn Sie harten und kleinen Stuhlgang passieren, kann es verstopft sein. Verstopfung kann für Ihr Kind schmerzhaft sein. Bestimmte Nahrungsmittel, einschließlich Birnen, können die Verstopfung Ihres Kindes lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, wenn Sie glauben, dass Ihr Baby verstopft ist.
Birnen können die Verstopfung Ihres Kindes lindern. (Bild: nkrivko / iStock / Getty Images)Verursacht Verstopfung
Verstopfung ist eine Folge von Lebensmittelabfällen, die sich zu langsam durch das Verdauungssystem bewegen. Ihre Darmmuskulatur zieht sich zusammen, um den Abfall durch und schließlich zur Ausscheidung zu bewegen. Schwache Muskeln oder ein kleiner trockener Stuhl können zu Fehlfunktionen in diesem System führen. Eine längere Zeit im Verdauungstrakt erhöht auch das Wasser, das im Kot absorbiert wird, was zu einem noch trockeneren und härteren Stuhl führt.
Birnen für Verstopfung
Ein natürliches Heilmittel gegen Verstopfung bei Säuglingen beim Verzehr von Birnen. Laut der American Academy of Pediatrics auf HealthyChildren.org kann Birnen- oder Birnensaft bei der Verhinderung oder Verringerung von Verstopfung hilfreich sein. Die Website erklärt, dass Birnensaft für Säuglinge viel Zucker enthält, der nicht leicht verdaut werden kann, so dass Flüssigkeit in den Verdauungstrakt gezogen wird und der Stuhl gelockert wird. Birnensaft sollte einem Säugling nicht vor dem Alter von 1 Monat gegeben werden. Die Seattle Children's Hospital Research Foundation empfiehlt, dass Sie einem Kind pro Monat pro Tag nur 1 Unze Saft geben. Zum Beispiel sollte ein 3 Monate alter Säugling pro Tag nicht mehr als 3 Unzen Fruchtsaft haben.
Faser in Birnen
Birnen sind reich an Ballaststoffen, was auch ihre Hilfe bei der Vorbeugung und Behandlung von Verstopfung erklären kann. Ein Mangel an Ballaststoffen in der Ernährung Ihres Kindes kann laut Dr.Sears.com zu Verstopfung führen. Ballaststoffe tragen dazu bei, Ihrem Stuhl mehr Volumen und Wasser zuzuführen, sodass Ihr Verdauungssystem leichter durch den Verdauungstrakt transportiert werden kann. Eine mittelgroße Birne mit Hautauflage kann 5,5 Gramm Ballaststoffe bereitstellen, während ein 4-Unzen-Glas Babynahrung Birnen enthält 4,1 Gramm Ballaststoffe. Es gibt keine feste Empfehlung zur Faseraufnahme für Säuglinge bis zu einem Jahr. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über die Menge, die Ihr Baby essen sollte.
Serviergröße
Bieten Sie Ihrem Kind zusätzlich zu den üblichen täglichen Fütterungen eine Portion Birnensaft an. 2 bis 4 Unzen Birnensaft pro Tag können helfen, ihre Verstopfung zu stoppen. Versuchen Sie auch, Birnen in ihren täglichen Essplan aufzunehmen. Birnen sind ein gesunder Snack oder zu Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Fragen Sie Ihren Kinderarzt nach dem richtigen Ansatz, um die Verstopfung Ihres Kindes zu behandeln.
