Welche Nahrungsmittel sollte ich nach einer Fettabsaugung nicht essen?

Die Liposuktion ist ein kosmetisches chirurgisches Verfahren, bei dem Fett aus ausgewählten Körperbereichen entfernt wird. Es wird häufig an Bauch, Oberschenkeln, Armen, Gesäß und Hüften durchgeführt. Obwohl Fettabsaugung keine Lösung zum Abnehmen ist, ist es eine Option, um zentralisiertes Fett zu entfernen, das auf Diät und Bewegung nicht reagiert. Abhängig von den Ernährungsempfehlungen Ihres Arztes sollten Sie nach der Fettabsaugung bestimmte Nahrungsmittel nicht konsumieren.

Fettabsaugung (Bild: Daleen Loest / Hemera / Getty Images)

Gesättigte Fettsäuren

Vermeiden Sie gebratenes Essen. (Bild: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

Es wird nicht empfohlen, eine Diät mit hohem gesättigtem Fett unmittelbar nach einer Fettabsaugung zu sich zu nehmen, stellt Dr. Tolbert Wilkinson in "Atlas of Liposuction" fest. Große Mengen dieser Art von Fett finden sich häufig in Fast Food, frittierten Lebensmitteln, Backwaren, fettem Fleisch und Vollmilchprodukten. Sie sollten auch verarbeitete Lebensmittel vermeiden, die ebenfalls ungesunde Transfette enthalten. Passen Sie stattdessen Ihre normale Ernährung auf gesunde Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und fettarme Proteinquellen wie mageres Fleisch, Fisch und Hülsenfrüchte an, um die Heilung zu fördern und Ihren neuen Look beizubehalten.

Salzige Lebensmittel

Essen Sie keine salzigen Speisen. (Bild: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

Salzige Lebensmittel werden während der postoperativen Genesung nicht empfohlen. Hohe Mengen an Natrium können Entzündungen in Ihrem Körper fördern und den Heilungsprozess verlangsamen. Sie sollten das Salz für mindestens 2 bis 4 Monate nach einer Fettabsaugung einschränken oder einschränken. Anstatt Salz zu verwenden, sollten Sie Kräuter und Gewürze wie Zwiebeln, Knoblauchzehen, Zimt, getrocknetes Basilikum, Oregano und Petersilie in Ihren Speiseplan einbauen.

Zuckerhaltige Nahrung

Zuckerhaltige Lebensmittel wie Kuchen sollten begrenzt sein. (Bild: Liv Friis-Larsen / iStock / Getty Images)

Sie sollten den Verbrauch von zuckerhaltigen Lebensmitteln nach der Fettabsaugung einschränken oder einschränken. Der Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln nach dieser Operation kann zu unnötiger Gewichtszunahme während des Heilungsprozesses führen. Die meisten zuckerhaltigen Lebensmittel enthalten auch geringe Mengen an Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen, die während des Erholungsprozesses wichtig sind.

Alkoholische Getränke

Alkohol ist nicht erlaubt. (Bild: Keith Levit Photography / Keith Levit Photography / Getty Images)

Laut dem North Dallas Plastic Surgery Center sollten Sie 24 Stunden nach Ihrer Fettabsaugung keine alkoholischen Getränke wie Bier, Wein und Spirituosen konsumieren. Abhängig von den Empfehlungen Ihres Arztes müssen Sie möglicherweise Ihren Alkoholkonsum länger einschränken oder einschränken, da verschreibungspflichtige Medikamente mit alkoholischen Getränken negativ interagieren können. Da die Flüssigkeitsaufnahme während des Heilungsprozesses wichtig ist, trinken Sie viel Wasser, natürliche Fruchtsäfte und Kräutertees.