Wahrheit über Diätpillen, die Sie davon abhalten, Fett zu absorbieren

Die Vorstellung einer "Fettblocker" -Pille kann für diejenigen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, wie ein Segen klingen. Die Vorstellung, dass eine einfache Pille Ihren Körper davon abhalten könnte, die Kalorien in der Nahrung, die Sie essen, zu absorbieren, klingt verdächtig wie eine magische Pille, die Sie beim Schwein aus der Haut magert. Es gibt zwei Medikamente, die technisch Fettblocker sind, und obwohl sie einige vielversprechende Hilfsmittel für die Gewichtsabnahme gezeigt haben, sind sie alles andere als Magie.

Eine Personenwaage mit Maßband sitzt auf dem Boden. (Bild: miflippo / iStock / Getty Images)

Orlistat

Orlistat war das erste von der US-amerikanischen Food and Drug Administration zugelassene Fettblocker-Medikament, das auf Rezept erhältlich ist, und eine Version mit halber Stärke ist auch für den Verkauf an der Theke zugelassen. Orlistat wirkt, indem es das Verdauungsenzym deaktiviert, das Fett in Moleküle zerlegt, die klein genug sind, um in den Blutkreislauf aufgenommen zu werden, so dass das Fett das Verdauungssystem durchströmt und mit dem Stuhl ausgeschieden wird. Das Medikament blockiert nicht jeden Tropfen Fett, so dass Sie während der Einnahme der Pille eine fettarme Diät einhalten müssen.

Chitosan

Chitosan ist eine Ergänzung und wird daher nicht von der FDA reguliert. Es wird aus den Schalen von Krebstieren gewonnen und chemisch behandelt, damit es Fette anzieht und aufnimmt. Früher wurde es zur Reinigung von Wasser verwendet, da es die Fremdstoffe aufsaugen und auf der Oberfläche einen Film bilden würde, der leicht entfernt werden kann. Es funktioniert im Wesentlichen auf die gleiche Weise, wenn es innerlich genommen wird - das Fett, das Sie essen, wird vom Chitosan angezogen, der es aufnimmt und es hält, bis es ausgeschieden wird. Dies verhindert, dass der Körper das Fett aufnimmt.

Wirksamkeit

Um von der FDA zugelassen zu werden, müssen Arzneimittelhersteller nachweisen, dass ihr Produkt besser funktioniert als ein Placebo. Orlistat funktioniert also. Es ist jedoch nicht die magische Pille, auf die viele gehofft haben. Es funktioniert nur, wenn gleichzeitig eine kalorienarme, fettarme Diät und regelmäßige Bewegung befolgt werden. Laut Dr. Donald Hensrud von der Mayo Clinic können Sie nur etwa 5 bis 7 Pfund mehr verlieren im Laufe eines Jahres als jemand, der ohne Orlistat Diäten und Übungen macht. Die Jury ist immer noch auf dem Gebiet des Chitosans unterwegs - es gibt anekdotische Beweise für ihre Wirksamkeit, die jedoch nicht durch eine qualitativ hochwertige wissenschaftliche Studie belegt wurden.

Sicherheit

Es wird angenommen, dass Chitosan im Allgemeinen sicher ist und keine bekannten Nebenwirkungen aufweist. Da es jedoch nicht reguliert ist, konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Orlistat ist bekannt dafür, Analleckagen, ölige Flecken und dringende Stühle zu verursachen, insbesondere nach Mahlzeiten, die mehr als 15 g Fett enthalten. Es kann auch Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und Veränderungen der Stuhlgewohnheiten verursachen. Manchmal verschwinden diese Symptome nach fortgesetzter Einnahme des Arzneimittels, während andere Personen sie während des gesamten Behandlungsverlaufs erleben.