Appetitlosigkeit bei Kindern

Als Elternteil oder Hausmeister bemerken Sie möglicherweise einen Rückgang des Appetits Ihres Kindes. Dies ist möglicherweise kein Grund zur Besorgnis, da viele Kinder Appetitwechsel haben. Manche Kinder essen mehr in den Wintermonaten und weniger bei warmem Wetter, da sie lieber draußen spielen. Andere Kinder sind möglicherweise wählerische Esser und haben einen Appetitverlust, weil sie sich nicht für das Essen interessieren, das ihnen serviert wird. In vielen Fällen ist dies normal. Wenn jedoch der Appetitverlust mit Gewichtsabnahme oder Krankheitssymptomen einhergeht, wird empfohlen, einen Kinderarzt aufzusuchen.

Kinder leiden aus verschiedenen Gründen an Appetitlosigkeit. (Bild: djedzura / iStock / Getty Images)

Überlegungen

Ihr Kind entwickelt möglicherweise eine Erkältung oder Fieber, was zu erheblichem Appetitverlust führen kann. Wenn dies der Fall ist, versorgen Sie ihn mit reichlich Flüssigkeit wie Suppen, Brühe und Wasser, um ihn hydratisiert zu halten. Je leichter das Essen zu verdauen ist, desto höher ist die Chance, dass es gegessen wird. Wenn Ihr Kind eine Fülle von Süßigkeiten wie Süßigkeiten und Soda zu sich nehmen darf, kann dies auch zu Appetitverlust führen. Bedenken Sie, dass das Kind einfach nicht hungrig sein sollte. Zwar sollten Sie es zum Essen ermutigen, zwingen Sie es jedoch nicht, da dies zu einem weiteren Rückgang des Lebensmittelkonsums führen kann.

Vorsichtsmaßnahmen und Lösungen

Das Essen zu vieler Zwischenmahlzeiten zwischen den Mahlzeiten und ein sporadisches Essverhalten tragen zum Appetitverlust bei. Manche Kinder essen nicht gerne in großen Mengen oder schweres Essen. Dadurch können sie sich schneller satt fühlen und haben kein Verlangen nach Essen. Wenn Sie Ihrem Kind erlauben, seine Mahlzeit aus einem Menü mit gesunden Lebensmitteln auszuwählen, die Sie zubereiten, kann dies hilfreich sein. Reduzieren Sie auch die Zwischenmahlzeit zwischen den Mahlzeiten, da ein kleiner Snack ausreichen sollte, um einen regelmäßigen Essensplan festzulegen. Seien Sie sich bewusst, welche Speisen Sie zubereiten und wie viel Sie servieren. Sandwiches und Fingerfood könnten ihm mehr Spaß machen. Denken Sie daran, anzuerkennen, dass er seine Mahlzeit beendet hat. Wenn das Kind ein Gefühl der Errungenschaft verspürt, setzt es dieses Verhalten wahrscheinlich fort.

Vitamine

Multi-Vitamine und Appetitanreger können eine Option für Ihr Kind sein. Viele kommen in flüssiger Form und sind speziell für Kinder konzipiert. Die Vitamine C, D, Zink, Calcium und B12 sind alle für das Wachstum und die Entwicklung eines Kindes unerlässlich. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer professionellen Empfehlung für das beste Vitamin für Ihr Kind.

Stress

Stress kann viele negative Auswirkungen auf den Körper haben, einschließlich Appetitlosigkeit. Wenn ein Kind aufgrund von Mobbing in der Schule oder aufgrund von Problemen mit bestimmten Probanden in Schwierigkeiten gerät, kann es zu Stress kommen und zu starkem Appetitverlust führen. Der Versuch, mit dem Verlust einer geliebten Person fertig zu werden, kann ebenfalls zu diesem Problem beitragen. Depressionen, psychischer und emotionaler Stress können ein Kind in vielerlei Hinsicht behindern. Haben Sie also keine Angst, Fragen zu stellen und Ratschläge zu geben. Ermutigen Sie ihn, Sport zu treiben, da körperliche Aktivitäten Stress abbauen und als Appetitanreger wirken.

Passen Sie die Medikamente an

Wenn Ihr Kind Medikamente einnimmt, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, um die Dosierung zu senken. Beispielsweise können ADHS-Medikamente den Appetit eines Kindes stören. Laut ADDitute-Magazin können Psychostimulanzien wie Ritalin innerhalb von 30 Minuten nach dem Verzehr einen Appetitabfall verursachen. Sprechen Sie offen mit Ihrem Kinderarzt über Ihre Erlebnisse und folgen Sie der professionellen Empfehlung.