Welche Spikes eignen sich zum Sprinten?

Leichtathleten benötigen spezielle Schuhe für die verschiedenen Streckenereignisse. Sprintspikes unterscheiden sich beispielsweise völlig von den Schuhen, die von Jumpern oder Distanzläufern getragen werden. Sprint-Spikes sind speziell für die Geschwindigkeitsanforderungen von Sprint-Events entwickelt worden, um leicht und flexibel zu sein.

Sprinter verwenden Stachelschuhe für Entfernungen von weniger als 400 Metern. (Bild: filrom / iStock / Getty Images)

Sprint-Events

Sprint-Events gelten als Events mit einer Reichweite von 400 Metern oder weniger. Dazu gehören der 100-, 200- und 400-Meter-Lauf für Veranstaltungen im Freien. Bei Indoor-Veranstaltungen gibt es einige Abweichungen bei diesen Entfernungen. Hürdenereignisse können auch als Sprintereignisse betrachtet werden. Hürdenveranstaltungen umfassen die 100- und 400-Meter-Hürden und die 110-Meter-Hürden. Die meisten Athleten, die an diesen Wettkämpfen teilnehmen, tragen Sprintspitzen oder -stollen.

Sprint Spike Design

Sprint-Spikes helfen Ihnen, maximale Geschwindigkeit zu erreichen. das heißt, sie werden so leicht wie möglich gemacht. Die Hersteller schneiden in der Regel die gesamte Polsterung in der Ferse aus und lassen an anderer Stelle wenig Polsterung. RunFresh weist darauf hin, dass Sprinter wegen der Geschwindigkeit mehr auf den Zehen laufen sollen, sodass ein Abfedern in der Ferse nicht erforderlich ist. Sprint-Spikes können entweder mit einer flexiblen oder steifen Spike-Platte oder einem Spike-Aufsatz hergestellt werden. Diese Option ist eine Frage der persönlichen Vorlieben. Je flexibler die Platte ist, desto weniger Unterstützung haben Sie an der Vorderseite des Schuhs.

Länge, Art und Anzahl der Spikes

Sprint-Schuhe können je nach Größe der Spike-Platte und Hersteller in der Anzahl der Spikes variieren - zwischen drei und acht Spikes. Die meisten Wettbewerbe und Offizielle geben eine Spitzenlänge von 6 Millimetern an, aber die Spitzenlänge kann zwischen 3 und 9 Millimetern variieren. Spurenspitzen variieren in der Form: "Pin" oder spitzes Ende, "Pyramide" oder leicht abgestumpftes Ende und "Weihnachtsbaum" oder abgestuft. Sie können Spitzen aus Stahl, Keramik oder Titanlegierung wählen.

Andere Möglichkeiten

Einige Hürdenläufer wählen einen Dorn für mittlere Distanzen, da sie im Fersenbereich mehr Unterstützung bieten. Aufgrund der Hindernisse beim Springen und Landen beanspruchen ihre Füße mehr Stress und einige Sportler bevorzugen die zusätzliche Dämpfung. Mitteldistanzspitzen haben im Vergleich zu Sprintspitzen eine kleinere Spitzenplatte. Dies bedeutet, dass Mittelstreckenschuhe weniger Spitzen haben, da die Traktion weniger wichtig ist.