Die besten Damen Wanderschuhe für flache Füße

Die Fußgewölbe werden von Knochen, Bändern und Sehnen gebildet. Die Fußhöhe bestimmt den Fußtyp und die Pronation oder das Einrollen des Fußes beim Gehen. Frauen mit niedrigen Bögen haben keinen charakteristischen Bogen und neigen dazu, sich zu weit auszubreiten, was zu Verletzungen führt. „Flache Füße“ bezieht sich auf Bögen, die flach auf dem Boden liegen.

Eine Frau bindet ihre Turnschuhe. (Bild: lzf / iStock / Getty Images)

Eigenschaften von Wanderschuhen

Gehen ist eine bequeme Form der Übung, um die Gesundheit zu verbessern. Ein komfortabler, stützender Laufschuh ist für einen Walker unverzichtbar. Frauen mit flachen Füßen müssen unbedingt fest sitzende Laufschuhe mit Unterstützung, Stabilität und Bewegungssteuerung tragen.

Stabilitätsfunktion

Stabilität klassifiziert Sportschuhe, die für Überpronation ausgelegt sind. Jede große Sportschuhmarke führt eine Kollektion von Stabilitätsschuhen. Die wichtigste Technologie eines Stabilitätsschuhs ist dichter Schaum im Innenteil des Bogens und gelegentlich an der Ferse. Dadurch bleibt der Fuß im Schuh in einer richtigen Position.

Arch Support-Funktion

Flachfüße sind im Allgemeinen schmerzlos. Die Knöchel können durch die Überbiegung infolge der niedrigen Wölbung überlastet werden. Viele Wanderschuhe bieten eine hervorragende Unterstützung für Ferse und Fußgewölbe sowie eine erhebliche Dämpfung. Durch eine ausreichende Bogenunterstützung wird der Bogen in die richtige, stressfreie Position gebracht.

Bewegungssteuerungsfunktion

Bewegungssteuerung ist eine Funktion in Wanderschuhen für die schwerwiegendsten Überpronierer. Geeignete Schuhe helfen den Knöcheln, den Körper zu unterstützen und die durch Überbeanspruchung entstandenen Beinschmerzen zu reduzieren. Der Schuh verfügt über spezielle Materialien, die eine übermäßige Bewegung des Fußes verhindern.