Startseite » Sport und Fitness » Der beste Boden für einen Trainingsraum

    Der beste Boden für einen Trainingsraum

    Wenn Sie ein Heim-Fitnessstudio erstellen, gibt es viele Faktoren, die zu berücksichtigen sind, einschließlich der Art der Ausrüstung, die Sie einschließen, und des Layouts, das für die Durchführung verschiedener Übungsarten am besten geeignet ist. Ein Element eines Fitnessstudios, das nicht zu übersehen ist, ist der Bodenbelag. Der Boden muss stabil, leicht zu reinigen und für Ihre Ausrüstung geeignet sein.

    Ein modernes Fitnesscenter. (Bild: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)

    Raumfunktion

    Sie werden Ihr Heim-Fitnessstudio höchstwahrscheinlich für eine Reihe von Zwecken verwenden, z. B. zum Üben von Yoga, zum Üben von aeroben DVDs, zum Verwenden von Hanteln und möglicherweise zum Trainieren auf einem Gerät wie einem Laufband, einem Ellipsentrainer oder einem stationären Fahrrad. Ein Mehrzweckboden sollte Ihren Bedürfnissen entsprechen, da Sie höchstwahrscheinlich keine speziellen Bedürfnisse wie einen Basketballplatz oder eine andere spezifische Sportart haben. Holzfußböden werden im Allgemeinen für Mehrzweckbereiche verwendet. Wählen Sie alternativ einen synthetischen Hartboden, wenn Sie eine kostengünstigere Option benötigen oder wissen, dass Sie nicht mit der Wartung, die Holz benötigt, nicht Schritt halten können.

    Halte es sauber

    Wie Sie sich vorstellen können, ist Sauberkeit in einem Trainingsraum ein Hauptanliegen, insbesondere für den Boden. Wählen Sie einen Boden, der leicht zu reinigen und zu reinigen ist. Aus diesem Grund ist ein synthetischer Hartboden die beste Wahl. Ein Artikel in "Recreation Management" erklärt, dass dieser Typ leicht zu reinigen ist und viele dieser Böden auch antibakteriell wirken.

    Über den Boden hinaus

    Ihre Überlegungen sollten etwas tiefer gehen als das tatsächliche Bodenbelagmaterial. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Boden stark genug ist, um das Gewicht der Trainingsgeräte zu tragen, insbesondere wenn sich Ihr Fitnessstudio nicht im ersten Stock des Hauses befindet. Wenden Sie sich gegebenenfalls an einen Bauunternehmer, um zusätzliche Versteifungen unter dem Boden hinzuzufügen. Unter den Trainingsgeräten und Hantelträgern können Sie auch Polsterung vornehmen, indem Sie abnehmbare Matten hinzufügen. Fitness World erklärt, dass Gummimatten den Bodenbelag schützen und ein Trainingsgerät vor Staub und Schmutz schützen.

    Gewerbliche Turnhallen

    Wenn Sie sich für den Boden für ein kommerzielles Fitnessstudio oder ein Fitnessstudio entscheiden, werden verschiedene Faktoren Ihre Entscheidung abwägen. Sie benötigen einen Boden, der leicht zu reinigen ist, z. B. ein Holz- oder Kunststoff-Hartboden, da in öffentlichen Bewegungsräumen Keime häufig vorkommen. Wenden Sie sich an einen Bodenhersteller, um die beste Art des Bodens zu diesem Zweck zu erfahren. Beispielsweise sollte ein Basketballplatz einen harten Boden wie Holz haben, ohne viel zu geben, damit die Bälle springen und die Spieler springen können. In einem Mehrzweckraum können Sie normalerweise Holz- oder synthetische Hartböden verwenden. Eine Mehrzweckumgebung muss auch internationalen Fußbodenstandards folgen.