Die besten Bohrer für schnelle Hände & Schläge im Fastpitch-Softball

Der Fastpitch-Softball ist eine Variante des Softballspiels, bei der die Pitcher den Ball mit Geschwindigkeiten von über 75 Meilen pro Stunde unter die Hand werfen. Bei einem regulierbaren Softball-Diamanten befindet sich der Hügel des Werfers 43 Fuß von der Home Plate entfernt. In Baseball beträgt diese Entfernung 60 Fuß. Das bedeutet, dass ein Softball von 75 mpg etwa einem Fastball von 125 Meilen pro Stunde im Baseball entspricht. Bei diesen Geschwindigkeiten ist es unerlässlich, dass die Schläger über hervorragende Hand / Auge-Koordination und Hand / Schläger-Geschwindigkeit verfügen.

Drill Drill

Dies ist eine beliebte Übung, die dazu beitragen soll, die Geschwindigkeit von Hand / Schläger und auch die Hand / Auge-Koordination zu verbessern. Ein Dropper oder Pitcher steht eine bis eineinhalb Schritte neben dem Teig, dessen Augen gerade nach vorne gerichtet sind, als würden sie auf einen Platz vom Hügel des Pitcher warten. Der Dropper lässt dann einen Ball in die Schlagzone fallen. Der Batter versucht dann, den Ball zu treffen, bevor er den Boden berührt. Wenn ein Hitter diese Übung mit einem Softball voller Größe gemeistert hat, empfiehlt es sich, kleinere Objekte wie Tennisbälle, Golfbälle oder sogar schwarze Bohnen auszuprobieren, um eine größere Herausforderung zu bieten.

Frisbee-Bohrer

Diese Schlagbohrmaschine soll die Hand / Auge-Koordination verbessern. Der Werfer steht etwa 15 Meter vom Schläger entfernt. Der Werfer wirft einen Frisbee, kann aber auch einen Plastikdeckel, wie zum Beispiel ein Tennisballdeckel, für den gleichen Effekt verwenden. Der Flug eines Plastik-Frisbee- oder Dosendeckels ändert sich, wenn er in Richtung des Teigs fliegt. Dieser Bohrer hilft dem Teig, den Flug des Objekts zu verfolgen, und schlägt schnell Kontakt mit dem Fledermaus ein.

Bunting Bohrer

Bunting ist eine Schlagfertigkeit, die in das Spiel integriert ist. Das Ziel dieser Übung ist es, Schlagern dabei zu helfen, ihre Brötchen zu kontrollieren. Markieren Sie Abschnitte vor der Platte, indem Sie entweder Linien in den Schmutz ziehen, Sprühfarbe verwenden oder eine andere Methode, die Sie für effektiv halten. Markieren Sie jeden Abschnitt mit einer Zahl, die einen Punktwert darstellt, der auf der Grundlage der Wichtigkeit des Auftreffens dieser Zone steigt. Teilen Sie Ihr Team in zwei Gruppen auf und lassen Sie jeden Spieler bunt erscheinen. Jeder Spieler und jedes Team sammelt Punkte für seine Bunts. Das Team mit den meisten Punkten am Ende gewinnt den Wettbewerb.

Hände zum Ballbohrer

Dies ist ein bewährter und beliebter Schlagbohrer. Ziel ist es, die Hand / Auge-Koordination zu verbessern und Schlagern zu helfen, den Ball zu verfolgen und somit besser zu treffen. Der Schläger steht in seiner normalen Haltung, nur mit dem Schläger auf der Schulter. Der Werfer wirft einen Softball auf den Schläger. Anstelle eines vollen Schlages soll der Schläger den Ball mit dem Kolben oder der Endkappe des Schlägers treffen.

Schnelle Handbohrung

Das Ziel dieser Übung ist es, die Handgeschwindigkeit und die Fledermausgeschwindigkeit zu verbessern. Der Werfer kann den Ball vor oder neben dem Schläger werfen. Der Werfer wirft sechs Felder in schneller Folge. Die Tonhöhen sollten nur so schnell kommen, dass der Schläger schwingen und sich auf die nächste Tonhöhe vorbereiten kann. Diese Übung sollte mehrmals hintereinander mit kürzeren Ruhezeiten durchgeführt werden.