Magenschmerzen ohne Übung
Sie würden wahrscheinlich erwarten, dass sich Ihr Magen am Tag, nachdem Sie eine Marathon-Übungsroutine mit mehreren Magenknirschen absolviert hatten, wund anfühlt. Wenn Ihr Bauch sich jedoch schmerzhaft anfühlt, obwohl Sie nicht trainiert haben, sollten Sie nach der Ursache suchen und einen Arztbesuch planen. Mehrere körperliche Probleme können das Gefühl von Bauchschmerzen nachahmen, das Sie beim Training bekommen, und es ist möglich, dass Ihr Arzt das Problem mit Medikamenten behandeln kann, um diese Schmerzen zu lindern.
Sodbrennen
Schmerzen durch Sodbrennen - technisch als gastroösophageale Refluxkrankheit bezeichnet - können sich stark anfühlen wie bei Magenkrebs, den Sie beim Training verspüren. Laut dem Rush University Medical Center kann der Schmerz wie ein brennender oder ständiger, dumpfer, schmerzhafter Schmerz im Bauch- oder Brustbereich auftreten. Manchmal können bestimmte Lebensmittel wie Schokolade oder gebratene Lebensmittel Sodbrennenschmerzen auslösen. Ihr Arzt kann die gastroösophageale Refluxkrankheit durch Ihre Beschreibung der Symptome oder durch verschiedene medizinische Tests diagnostizieren. Sie können es möglicherweise durch Änderungen Ihrer Ernährung und Ihres Lebensstils behandeln, oder Ihr Arzt kann Medikamente empfehlen.
Geschwür
Ein Geschwür - ein Loch in der Magenschleimhaut - kann ebenfalls Magenschmerzen hervorrufen, die nicht durch Bewegung verursacht werden. Vor Jahren glaubten Ärzte, dass Geschwüre von zu viel Säure im Magen herrührten. Aber jetzt ist es klar, dass eine Form von Bakterien namens H. pylori die überwiegende Mehrheit der Geschwüre verursacht, so das Medical Center der University of Maryland. Rauchen erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie ein Geschwür bekommen, das Sie mit säureblockenden Medikamenten, Antibiotika und Änderungen des Lebensstils behandeln können.
Erkrankung der Gallenblase
Obwohl die Schmerzen bei der Gallenblase oft akuter sind als nur Magenschmerzen, können sie sich gelegentlich so anfühlen, als ob Sie einen Muskel im Unterleib haben. Gallensteine oder eine Erkrankung der Gallenblase verursachen intermittierende Schmerzen im oberen Bauchbereich, meistens auf der rechten Körperseite. Wenn Sie einatmen, können sich Schmerzen oder Schmerzen verstärken. Ihr Arzt kann Ultraschall oder einen anderen medizinischen Bildgebungstest verwenden, um festzustellen, ob Sie Gallensteine haben. Wenn Sie dies tun, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise einen abwartenden Ansatz. In vielen Fällen lassen die Schmerzen nach und Sie brauchen keine Behandlung. In schweren Fällen oder in Fällen, in denen die Gallenblase entzündet oder infiziert ist, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen, um sie zu entfernen.
Stress
Stress und Angstzustände können Magenschmerzen verursachen, die sich bemerkenswert anfühlen wie Schmerzen, die Sie durch Überanstrengung der Bauchmuskulatur während des Trainings empfinden würden, so die NetWellness-Website der University of Cincinnati. Ihr Nervensystem verbindet Ihr Gehirn und Ihren Darm auf eine Art und Weise, die Wissenschaftler noch nicht vollständig verstehen, und Stress oder Angstzustände - selbst milde Fälle - können Ihr Verdauungssystem verlangsamen, insbesondere bei besonders empfindlichen Menschen. Wenn dies häufig bei Ihnen vorkommt und Ihr Arzt keine körperliche Ursache für Magenschmerzen finden kann, könnten Sie von einigen Formen der Psychotherapie, einschließlich Hypnose oder Entspannungstherapie, profitieren.
