Physiotherapie-Übungen zu Hause zur Unterstützung des Babys, das oben sitzt
Wenn ein Baby geboren wird, beginnt es eine aufregende Reise, Meilensteine in der Entwicklung zu erreichen, darunter den Kopf zu halten, sich zu drehen, zu sitzen, zu krabbeln und zu gehen. Nicht alle Babys entwickeln sich gleichberechtigt, und unterschiedliche Kinder erreichen in unterschiedlichen Altersstufen die gleichen Meilensteine. Das Nichteinhalten von Meilensteinen kann jedoch auch ein Zeichen für komplexere Entwicklungsprobleme sein. Besprechen Sie also mit Ihrem Kinderarzt die Fortschritte Ihres Babys. Eltern können ihren Kindern dabei helfen, bestimmte Meilensteine für die körperliche Entwicklung zu erreichen, indem sie von Physiotherapeuten entwickelte Übungen einführen, die auch als Physiotherapie bezeichnet werden. Sie sollten dies auch mit dem Kinderarzt Ihres Kindes besprechen.
Eine Mutter, die ihrem Baby hilft, in einer Klasse aufzustehen. (Bild: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)Bauchzeit
Ein Baby lernt normalerweise, sich aufzusetzen, wenn es die Muskeln im Nacken und Rücken entwickelt hat, normalerweise im Alter von 4 bis 6 Monaten. Die BabyCenter-Website empfiehlt Babys ab dem Zeitpunkt ihrer Geburt "Bauchzeit". Aufgrund des Risikos eines plötzlichen Kindstods (SIDS) empfehlen Ärzte, Babys auf dem Rücken zu schlafen, aber während der Wachphase ist es zwingend, dass alle Babys Zeit auf ihren Bäuchen verbringen. Dadurch werden die Nacken- und Rückenmuskulatur entwickelt, die für das Sitzen entscheidend sind. Setzen Sie sich neben Ihr Kind und legen Sie es auf den Boden auf dem Boden. Stellen Sie sicher, dass Gesicht, Mund und Nase nicht bedeckt sind. Sie können Ihr Baby auch auf den Bauch legen, wenn es Ihnen nicht gefällt, auf dem Boden zu sein. Wenn Sie während der Bauchzeit mit Ihrem Baby spielen und sprechen, macht diese Übung für Sie beide Spaß - vor allem aber für Ihr Baby.
Requisiten
Wenn Ihr Baby etwa 3 bis 4 Monate alt ist, können Sie es in sitzender Position aufstellen. Setzen Sie Ihr Baby mit gekreuzten Beinen auf dem Boden auf den Schoß und halten Sie es in sitzender Position. Sie können auch Requisiten verwenden, um Ihrem Baby zu helfen, sich mit Unterstützung aufzusetzen. Ein Stillkissen - wie das von Boppy verkaufte - in einem Korb unterstützt Ihr Baby beim Aufsitzen, wobei die Wände des Korbs das Kissen und das C-förmige Kissen das Baby stützen. Während Ihr Baby wahrscheinlich im Korb liegen wird, lassen Sie es niemals unbeaufsichtigt.
Geführte Übungen
Um eine gute Haltung zu fördern und die Nacken- und Rückenmuskulatur Ihres Babys weiter zu entwickeln, können Sie Ihrem Baby mit einer geführten Übung helfen, sich aufzusetzen. Beginnen Sie dies etwa 3 bis 4 Monate lang, indem Sie Ihr Baby auf den Rücken legen und seine Hände halten und in eine sitzende Position ziehen. Dies hilft nicht nur, die Nacken- und Rückenmuskulatur zu stärken, sondern auch, dass Ihr Baby die richtige Haltung einnimmt, wenn es daran arbeitet, seinen Kopf mit seinem Körper in Einklang zu bringen.
Übungen erreichen
Wenn Sie nach Gegenständen greifen, werden auch die Kopf-, Nacken- und Rückenmuskulatur entwickelt, die Ihr Baby zum Aufsitzen und zum Halten einer guten Haltung benötigt. Sie können dies jederzeit ermutigen, indem Sie Objekte platzieren, mit denen Ihr Baby so gerne spielt, dass es so weit entfernt ist, dass es nach dem Körper greifen und sich strecken muss, um sie zu ergreifen. Stellen Sie sie nahe genug auf, damit Ihr Baby nicht beim Versuch, sie zu bekommen, entmutigt wird, aber weit genug entfernt, dass es Ihre Muskeln dehnen muss, um es zu erreichen, befiehlt BabyCenter. Während Ihr Baby in einem Korb im Kissen sitzt, können Sie altersgerechte Spielsachen in den Korb legen, um das Erreichen zu fördern.
