Liste der Fußballbewegungen

Fußball ist ein Spiel der Athletik und Konditionierung. Dies sind die Grundlagen des Spiels. Wenn du ohne sie auf das Feld gehst, wirst du hoffnungslos zurückfallen und kannst nicht mithalten. Das Spiel erfordert mehrere Fähigkeiten, einschließlich der Fähigkeit, den Ball durch Dribbeln und Passieren nach oben zu bringen. Diese Schritte sind für den Erfolg im Spiel wesentlich.

Eine hohe Winkelsicht eines Jungen, der mit einem Fußball auf einem Feld spielt. (Bild: Michael Blann / Photodisc / Getty Images)

Zurückziehen

Dies ist einer der ersten Schritte, die ein Fußballspieler lernt. Beginnen Sie mit dem Ball zwischen Ihren Füßen. Fake als ob du den Ball nach vorne treten würdest, aber lege stattdessen die Unterseite deines Schuhs auf den Ball und rolle ihn zu dir zurück. Dies schafft Platz zwischen Ihnen und dem Verteidiger, der Ihre ursprüngliche Fälschung gekauft hat und im Feld liegt. Auf diese Weise können Sie eine Bewegung in eine andere Richtung ausführen, da Sie zwischen sich und dem Verteidiger Platz geschaffen haben und Sie Zeit haben, um den Ball vorzustoßen.

Hacken

Dribbeln Sie vorwärts, um den Hackvorgang zu starten. Schieben Sie den Ball etwas nach vorne und pflanzen Sie dann Ihr linkes Bein (für Rechtsfußspieler) so, als ob Sie sich auf einen Power Shot oder ein Kreuz vorbereiten würden. Fahren Sie mit dem Schießen fort, indem Sie mit Ihrem rechten Bein und dem linken Arm aufrollen. Anstatt den Ball abzuschießen, hacken Sie ihn durch und schicken Sie ihn parallel zu einem Mannschaftskameraden, der für einen Schuss offen ist oder der ihn Ihnen zurückschicken kann, wenn Sie zu einem offenen Bereich laufen.

Stop and Go

Dies ist ein Zug, den Sie machen müssen, wenn Sie den Ball nach unten dribbeln und den Verteidiger verlieren möchten, der Sie genau markiert. Wenn Sie mindestens 15 Meter mit Höchstgeschwindigkeit fahren und keinen Platz mehr öffnen konnten, halten Sie sofort an und verwenden Sie Ihren dominanten Fuß, um den Ball zu kontrollieren und zu stoppen. Sobald der Ball unter Kontrolle ist, nehmen Sie diesen Fuß und ändern Sie Ihren Vorschubwinkel. Sie gehen immer noch nach unten, aber Sie ändern die Richtung. Wenn Sie sich auf der rechten Seite des Feldes befinden, schneiden Sie hart nach links. Der Verteidiger benötigt mindestens eine Sekunde, um zu reagieren, sodass Sie Zeit haben, zu einem offenen Teamkollegen zu wechseln oder auf das Tor zu schießen.