Joggen & Schwere in der Brust

Ein Gefühl von Schweregefühl oder Druck in der Brust beim Joggen kann verschiedene Ursachen haben. Bevor Sie jedoch spekulieren, denken Sie daran, dass Brustschmerzen, Druck oder Schwere einen medizinischen Notfall darstellen können, da diese Symptome einen Herzinfarkt signalisieren können. Wenn Sie joggen und ungewöhnliche Gefühle in Ihrer Brust verspüren - Schweregefühl, Schmerzen oder auch nur Unbehagen - hören Sie auf, was Sie tun, und suchen Sie schnell einen Arzt auf.

Herzinfarkt

Körperliche Aktivitäten wie Joggen können einen Herzinfarkt auslösen, insbesondere bei jemandem, der in letzter Zeit nicht viel trainiert hat, sagt das Ohio State University Medical Center. Zu den Herzinfarktsymptomen zählen Druck, Schweregefühl oder Schmerzen in der linken Mitte der Brust. Gelegentlich scheinen die Schmerzen in die linke Schulter oder den linken Arm zu strahlen. Außerdem kann es zu Kurzatmigkeit, feuchter Haut und sogar zu Übelkeit oder Ohnmacht kommen. Herzinfarkte können tödlich sein, daher müssen Sie sich umgehend um medizinische Hilfe kümmern, wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie einen haben.

Angina

Wenn Ihr Ärzteteam einen Herzinfarkt als Ursache für Ihre Brustempfindungen beim Joggen ausschließt, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich auf Angina untersuchen. Angina pectoris tritt auf, wenn der Herzmuskel nicht genug Sauerstoff aus dem Blut bekommt und zu den Symptomen Druckgefühl und Schweregefühl in der Brust gehören, so das Cedars-Sinai Medical Center. Anfängliche Anzeichen einer Angina pectoris können bei anstrengenden körperlichen Aktivitäten wie Joggen auftreten. Sobald bei Ihnen Angina diagnostiziert wurde, legt Ihr Arzt einen Behandlungsplan vor, der Medikamente und Änderungen des Lebensstils umfassen kann.

Sodbrennen

Wenn Ihr Arzt Ihnen sagt, dass die Schwere in Ihrer Brust, die Sie beim Joggen erleben, kein Zeichen von Herzinfarkt oder Angina pectoris ist, die auf eine Erkrankung der Koronararterie zurückzuführen sind, können Sie einfach an Sodbrennen oder Refluxkrankheit leiden. Laut der Rice University können Joggen und Laufen verschiedene Arten von Bauchschmerzen verursachen, einschließlich Schmerzen oder Brennen in der Speiseröhre und im Magen. Wenn Sie während des Trainings gut mit Feuchtigkeit versorgt sind, scheint dieses Problem zu beheben, oder Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente empfehlen.

Übungsinduziertes Asthma

Das durch Bewegung hervorgerufene Asthma, eine Form von Asthma, die in erster Linie beim Training auftritt, kann nach Ansicht der University of New Mexico auch Schweregefühle oder Druck in der Brust verursachen. Bestimmte Bedingungen - insbesondere kalte oder trockene Luft, die beim Trainieren vorhanden ist - neigen bei Personen, die dazu neigen, zu übungsbedingtem Asthma. Wenn Ihr Arzt bei Ihnen ein übungsbedingtes Asthma feststellt, können Sie es möglicherweise durch Joggen nur unter wärmeren, feuchteren Bedingungen kontrollieren. Alternativ kann Ihr Arzt einen Inhalator verschreiben, der Symptome vorbeugen kann.