So nutzen Sie Ihre Vorteile im Basketball

Ein altes Basketball-Sprichwort besagt, dass Sie "keine Größe trainieren können". Viele Leute denken, dass man, um ein großartiger Basketballspieler zu sein, groß sein muss und über dem Rand spielen muss, Rebounds niederreißt, Schüsse blockiert und Monster-Dunks herunterwirft. Power Basketball weist darauf hin, dass die Farbe, in der große Männer spielen, nur 7 Prozent des Basketballplatzes ausmacht, wodurch Ihre Fähigkeit, mit dem Ball umzugehen und andere grundlegende Fähigkeiten auszuführen, viel wichtiger ist als Ihre Größe.

Basketballspieler drinnen. (Bild: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

Der Bodenführer

Kürzere Spieler spielen normalerweise eine Wachposition und sind dafür verantwortlich, den Basketball auf dem Boden auf und ab zu bewegen. Kontinuierliche Dribbling-Übungen, um Ihre Ballhandling-Fähigkeiten zu entwickeln, machen Sie zu einem unverzichtbaren Teil Ihres Teams, da große Männer den Basketball normalerweise auch nicht dribbeln können. Da Sie den Ball für die Mehrheit des Spiels in der Hand haben, ist Ihr Trainer darauf angewiesen, dass Sie beim Training und während der Spiele der Tabellenführer sind. Führung kommt nicht in Größen und kann oft nicht trainiert werden. Wenn Sie also die Möglichkeit haben, die Show zu führen, wird Ihr Spiel dadurch erheblich verbessert.

Denk schnell

Obwohl die Höhe einer Basketballmannschaft sicherlich helfen kann, sind Schnelligkeit und Ausdauer wesentlich wichtigere Faktoren für Ihren Erfolg. In einem typischen Basketballspiel der High School können die Spieler bis zu eineinhalb Meilen laufen, etwa alle zwei Sekunden die Richtung wechseln und im Durchschnitt 105 Sprints erreichen. Der Basketballplatz ist 94 Meter lang, was bedeutet, dass der schnellere Spieler bei einer Laufrunde zuerst an den Korb kommt und eine einfache Gelegenheit hat, unabhängig von der Höhe zu punkten. Eine Übungsroutine, um schnell zuckende Muskelfasern zu entwickeln, wird Ihr Spiel schneller machen und Sie zu einem wertvollen Gut für Ihr Team machen.

Den Felsen übergeben

Wenn Sie Ihre Ballhandling-Fähigkeiten und Ihre Schnelligkeit entwickelt haben, wird es für die Verteidigung schwieriger, Sie zu stoppen und Ihren Teamkameraden Torchancen zu eröffnen. Durch Hinzufügen der Fähigkeit, offene Mitspieler zu finden und den Ball zu überholen, werden Sie zu einer willkommenen Ergänzung für eine Basketballmannschaft. Je selbstloser Sie sind, indem Sie Ihren Teamkollegen Scoring-Möglichkeiten bieten, desto mehr Scoring-Möglichkeiten eröffnen sich für Sie.

Schnelle Füße, schnelle Hände

Die Verteidigung gewinnt Meisterschaften, und nichts kann einen Verstoß wirksamer aufhalten als ein defensiver Spieler, der seine Füße bewegen kann und aktive Hände hat. Ähnlich wie der Geschwindigkeitsvorteil im Angriff: Wenn Sie Ihre Schnelligkeit und Beweglichkeit entwickelt haben, werden Sie wahrscheinlich schneller sein als Ihre größeren Kollegen. Während der Vergehen Geschicklichkeit erfordert, geht es bei der Verteidigung meist um Verlangen. Sich zu zwingen, einen Gegner zu "D" und solide Verteidigung zu spielen, ist das Wichtigste, was Sie tun können, um sich einen Vorteil zu verschaffen.