So ersetzen Sie eine Einlegesohle

Wenn das Innere Ihrer Schuhe vor dem Äußeren abgenutzt ist, verlängern Sie die Lebensdauer der Schuhe, indem Sie die Innensohle ersetzen. Ein weiterer Vorteil des Austauschs einer Einlegesohle ist, dass sie maximalen Komfort bietet, da die Polsterung einer Einlegesohle eine Schlüsselrolle für das Wohlbefinden eines Schuhs spielt. Das Tragen von Schuhen mit einer neuen Einlegesohle kann besonders für Sportler wichtig sein, deren Füße stoßen können. Darüber hinaus kann das Auswechseln der Einlegesohlen oft den üblen Geruch von gut getragenen Schuhen bekämpfen.

Sie können Einlegesohlen für verschiedene Schuharten ersetzen oder hinzufügen. (Bild: nkrivko / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Entfernen Sie die alte Einlage von jedem Schuh. Einlegesohlen kleben normalerweise nicht an der Unterseite eines Schuhs, daher sollten sie leicht herauskommen. Achten Sie darauf, die Einlegesohle beim Abnehmen nicht zu reißen.

Schritt 2

Bringen Sie die alten Einlagen als Orientierungshilfe für ein neues Paar, wenn Sie sie kaufen. Sie können je nach Schuhgröße neue Einlagen kaufen, die Schuhgrößen können jedoch je nach Marke und Schuhstil leicht variieren.

Schritt 3

Ermitteln Sie die gewünschte Einlegesohle, je nachdem, wie die Schuhe verwendet werden oder wie viel Polster gewünscht wird. Einige Einlagen sorgen für mehr Dämpfung an der Ferse für Benutzer, die mehr Gewicht auf diesen Bereich ausüben, während andere Arten an den Ballen der Füße oder des Fußgewölbes zusätzliche Dämpfung bieten. Einlegesohlen sind auch in verschiedenen Flexibilitätsstufen erhältlich, von hochflexibel bis starr.

Schritt 4

Schieben Sie die neue Einlegesohle zuerst mit den Zehen in den Schuh. Legen Sie Ihre Hand in den Schuh, um die Innensohle so einzustellen, dass sie richtig im Zehenbereich sitzt. Drücken Sie den Fersenbereich der Einlegesohle nach unten, sodass sie vollständig im Schuh sitzt.

Schritt 5

Schneiden Sie die Einlagen ab, wenn sie im Zehen- oder Fersenbereich nicht richtig sitzen. Die neue Einlegesohle sollte flach an der Unterseite des Schuhs anliegen. Verwenden Sie die alte Einlegesohle als Richtlinie, wenn ein Trimmen erforderlich ist, indem Sie sie auf die neue Einlegesohle legen und überschüssige Bereiche abschneiden.

Spitze

Durch das Hinzufügen einer zusätzlichen, im Handel gekauften Einlegesohle, die auf der ursprünglichen Schuhsohle platziert wird, kann der Schuh zusätzlich gepolstert werden. Achten Sie darauf, dass die zusätzliche Dämpfung den Schuh nicht zu fest anpasst.