Wie bekomme ich einen gelben Gürtel in Karate?
Wenn Sie einen gelben Gürtel in Karate erwerben, bedeutet dies, dass Sie kein Neuling sind und Grundkenntnisse im Karate nachgewiesen haben. Die Standardfarbe des Gürtels ist weiß - Anfänger, gelb, grün, braun und schwarz. Einige Karateschulen umfassen orange und blaue Gürtel. Ein gelber Gürtel steht für 50 bis 75 Stunden Unterricht und drei bis fünf Monate Training. Gelbgürtel-Schüler sind mit der Etikette und den Abläufen der Dojo-Übungsschule vertraut, und ihre Bewegungen verlieren die Unbeholfenheit von Anfängern. In einigen Dojos beginnen Anfänger mit dem gelben Gürtel zu kämpfen.
In Karate gibt die Gürtelfarbe den Grad der Leistung an. (Bild: Lizalica / iStock / Getty Images)Schritt 1
Tritt einem guten Dojo bei. "Dojo" bedeutet "Ort des Weges" und trainiert Karatestudenten. Da Sie viel Zeit im Dojo verbringen, sollten Sie sicherstellen, dass die Lehrer und Schüler Menschen sind, die Sie gerne ein paar Jahre verbringen möchten.
Schritt 2
Bitten Sie Ihren Ausbilder um eine Liste der Anforderungen für den gelben Gürtel und üben Sie sich regelmäßig um jede Anforderung. In den meisten Dojos werden einige Anforderungen geschrieben, aber andere sind eher eine Frage der Tradition, daher sind sie ungeschrieben. Ihr Ausbilder und übergeordnete Schüler können Sie über nicht gedruckte Anforderungen informieren. In dieser Phase des Trainings konzentrieren Sie sich hauptsächlich auf grundlegende Schläge, Tritte und Blöcke. Möglicherweise müssen Sie auch eine lange Form oder kata-choreografierte Bewegungen, einige kurze Kombinationen und einige Selbstverteidigungstechniken lernen. Wenn Sie jede Anforderung im Unterricht kennen lernen, nehmen Sie sie mit nach Hause und üben Sie sie, bevor Sie sie vergessen.
Schritt 3
Stellen Sie spezifische Fragen und arbeiten Sie daran, die Antworten in Ihre Techniken zu integrieren. Wenn Sie sich eine Technik gezeigt haben, übernehmen Sie die persönliche Verantwortung für das Üben und Perfektionieren. Ihre Lehrer zeigen Ihnen neue Fähigkeiten, aber nur Sie können diese neuen Fähigkeiten zu Ihren eigenen machen.
Schritt 4
Beachten Sie die Zeitpläne für die Beförderung und die erforderliche Zeit in der Besoldungsgruppe. Versuchen Sie nach Möglichkeit, das benötigte Material rechtzeitig zu erlernen, bevor Sie für die Werbung einplanen. Das letzte, was Sie tun möchten, ist, mit einer Technik, die Sie noch nicht viel geübt haben, eine Besprechung zu machen. Nehmen Sie sich Zeit, damit sich Ihre Anforderungen in Ihrem Körper einfinden und automatisch werden.
Schritt 5
Präsentieren Sie sich bei Ihrer Beförderung in einer sauberen, gepressten Gi- karateuniform. Stellen Sie sicher, dass Sie ausgeruht und genährt sind. Kultivieren Sie eine Can-do-Einstellung für Ihren Test. Sie werden gebeten zu zeigen, was Sie gelernt haben, also tun Sie dies mit all der Energie und Begeisterung, die Sie aufbringen können. Die schwarzen Gürtel - hochrangige Karatepraktiker - Ihres Dojos bewerten Ihre Bereitschaft zur Beförderung.
Dinge, die du brauchen wirst
Ein verdienter weißer Gürtel
Karateuniform
Von Ihrem Ausbilder geforderte Ausrüstung
Spitze
Wenn Sie sich in den meisten Dojos einen gelben Gürtel verdienen, stellt Ihnen Ihr Ausbilder diesen zur Verfügung. Wenn Ihr Ausbilder Ihnen nichts anderes sagt, müssen Sie nicht in einen Kampfsportladen gehen und Ihren eigenen Gürtel kaufen.
Warnung
Es ist möglich, einen Gelbgurttest nicht bestanden zu haben. Wenn Sie einen Test nicht bestehen, ist dies keine Schande, wenn Sie zuvor einen ehrenvollen Aufwand unternommen haben. Auf der anderen Seite ist es eine Schande, über das Scheitern zu jammern oder aufzuhören, weil Sie sich nicht verstanden haben. Misserfolg ist eine Chance, von vorne zu beginnen, diesmal mit mehr Wissen und Erfahrung als Sie das letzte Mal hatten.
