Anforderungen an die Feuerwehrmann-Fitness

Ein Feuerwehrmann hat eine körperlich anstrengende Arbeit. Er muss in der Lage sein, schwere Gewichte wie Schläuche oder Feueropfer, Treppen und Leitern hinauf und hinunter zu tragen und gegebenenfalls durch Türen zu hacken, um Gebäude zu betreten und wenn nötig stundenlang mit Feuer bekämpft zu werden. Feuerwehrmann zu werden bedeutet, dass Sie strenge Fitnessanforderungen bestehen müssen. Diese Anforderungen unterscheiden sich geringfügig zwischen den Feuerwehren, aber die Grundlagen bleiben in der Regel bundesweit gleich. Die Kandidaten tragen in der Regel während der Zeittests eine 50-Pfund-Weste oder eine komplette Feuerwehrausrüstung.

Feuerwehrleute halten einen schweren Schlauch. (Bild: Fotodisc / Fotodisc / Getty Images)

Umgang mit Schläuchen

Feuerwehrschläuche wiegen normalerweise zwischen 60 und 80 Pfund, und Feuerwehrleute müssen sie dorthin tragen, wo sie das Feuer am besten bekämpfen. Um sich als Feuerwehrmann zu qualifizieren, müssen Sie beim Tragen eines Schlauchs die Fitnessanforderungen bestehen. Dazu gehört das Transportieren von gerollten Schläuchen über Treppen und Leitern oder das Bewegen von Schlauchleitungen um Hindernisse, indem man auf engstem Raum um Kegel gezogen wird.

Leiteraktivitäten

Leitern sind schwer und unhandlich, aber die Feuerwehrleute müssen sich schnell und selbstsicher bewegen können. Erwarten Sie im Rahmen Ihres Fitness-Tests, wie Sie die Leitern tragen, sich gegen Gebäude sichern und auf die erforderlichen Höhen ausdehnen. Sie müssen auch die Leiter abholen und an den richtigen Haken aufhängen. Diese Leitern wiegen normalerweise zwischen 45 und 265 Pfund.

Innenübungen

Wenn Sie sich in einem fremden Gebäude befinden, ist es leicht, die Orientierung zu verlieren, insbesondere wenn Sie ein Feueropfer hocken oder tragen. Als Teil Ihrer Fitnessanforderung müssen Sie verschiedene Aufgaben ausführen, z. B. gewaltsames Betreten eines Gebäudes durch eine verschlossene Tür oder Wand, Kriechen um Kegel, um das Ausweichen von Hindernissen in engen Räumen zu simulieren, während Sie sich unter der Rauchschicht aufhalten, und ein Dummy-Gewicht in voller Größe ziehen 125 Pfund oder mehr in Sicherheit. In einigen Fällen müssen Sie einen Deckenhieb verwenden, der auch als Deckenhecht bezeichnet wird und etwa 60 Pfund wiegt, um eine Metalldecke zu durchbrechen, um nach versteckten Bränden zu suchen.

Kletterfähigkeiten

Schnelle Kletterfähigkeiten sind der Schlüssel für die Fähigkeit eines Feuerwehrmanns, brennende Gebäude sicher zu betreten und zu verlassen. Als Teil Ihrer Fitness-Anforderungen müssen Sie Treppen steigen, oft fünf bis sieben Flüge mit zusätzlicher Ausrüstung, und dann die Treppe hinuntergehen. In einigen Abteilungen müssen Sie auch Feuerleiter besteigen. In einigen Fällen umfassen die Tests möglicherweise mehrere Sätze aufsteigender und absteigender Treppen, um Ihre Ausdauer zu messen.