Übung nach einer Darmspiegelung

Eine Darmspiegelung ist ein Verfahren, das verwendet wird, um in den Dickdarm und das Rektum zu sehen, um Entzündungen, Geschwüre und abnormes Wachstum zu erkennen. Während des Eingriffs können sogar Polypen und kleine Tumore entfernt werden. Das National Clearinghouse für verdauungsfördernde Krankheiten weist darauf hin, dass Ihre erste Vorsorge-Darmspiegelung im Alter von 50 erfolgen sollte, wenn Sie keine gastrointestinalen Symptome oder Krebsrisikofaktoren haben. Es gibt keinen Grund, warum Sie nach einer Darmspiegelung nach einer kurzen Erholungsphase nicht trainieren können.

Vorbereitung

Möglicherweise möchten Sie eine Übungsroutine für die Vorbereitung einer Darmspiegelung planen, da Ihr Körper für kurze Zeit an fester Nahrung leidet. Alle Feststoffe müssen aus dem Magen-Darm-Trakt entleert werden, indem ein bis drei Tage vor dem Eingriff eine klare flüssige Diät konsumiert wird. Zu den klaren Flüssigkeiten gehören fettfreie Brühe, ausgesetzter Fruchtsaft, Wasser, normaler Kaffee oder Tee, Sportgetränke wie Gatorade und Gelatine. Trinken Sie keine Flüssigkeiten, die violette oder rote Farbstoffe enthalten. Ein Abführmittel oder Einlaufmittel ist normalerweise am Nachmittag oder Abend vor einer Darmspiegelung erforderlich. Sie müssen Ihren Arzt über alle diagnostizierten Beschwerden und Medikamente informieren, die Sie einnehmen, damit er Ihnen spezifische Anweisungen geben kann.

Verfahren

Eine Darmspiegelung verursacht in der Regel geringfügige Beschwerden und dauert etwa 30 bis 60 Minuten ambulant. Wenn Sie den Prüfungsraum zum ersten Mal betreten, werden Sie aufgefordert, sich auf einen Untersuchungstisch zu legen. Sie werden beruhigt, damit Sie sich entspannen und Unbehagen minimieren können. Ein Koloskop mit einer kleinen Kamera am Ende wird durch Ihren Dickdarm bewegt, der zur besseren Sicht aufgeblasen ist. Dann wird das Colonoskop zurückgezogen, damit die Auskleidung untersucht werden kann. Bei Bedarf führt der Arzt eine Biopsie durch, entfernt Polypen und kleine Tumore und versiegelt Blutungsbereiche.

Wiederherstellung

Nach einer Kolonskopie werden Sie in einen Aufwachraum gebracht und können sich dort ein bis zwei Stunden aufhalten. Ihre Sedierung lässt während der Erholungsphase nach, aber Sie werden immer noch jemanden brauchen, der Sie zur Sicherheit nach Hause fährt. Sie können Bauchkrämpfe oder Völlegefühl aufgrund der während des Eingriffs injizierten Luft erfahren, aber diese Gefühle werden sich in Kürze auflösen. Befolgen Sie nach einer Darmspiegelung immer die Anweisungen Ihres Arztes zur Entlassung, aber nach ein paar Stunden Ruhepause sollten Sie in der Lage sein, wieder normal zu laufen. Die Biopsieergebnisse sollten in etwa einer Woche verfügbar sein.

Übung

Laut dem Colorectal Care-Programm der Columbia University sollten Sie nach einer Darmspiegelung nachmittags oder abends keine anstrengenden Aktivitäten ausführen. Wenn Sie ein Standardverfahren hatten, sollten Sie in der Lage sein, die normalen Aktivitäten, einschließlich eines Trainingsprogramms, am Tag nach einer Kolonisation wieder aufzunehmen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt.