Können Sie Tennisschuhe zum Wandern tragen?

Wandern über längere Zeit oder über Wälder oder über Land wird als Wandern bezeichnet. Wandern ist eine Form der Erholung, bei der die Teilnehmer die Wunder der Natur erleben können. Solche Erfahrungen werden oft verkürzt oder ruiniert, wenn nicht die richtige Ausrüstung verwendet wird, um einen komfortablen und sicheren Ausflug zu gewährleisten. Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten für Wanderschuhe. Tennisschuhe sind eine Option und können zum Wandern getragen werden; Sie sind jedoch möglicherweise nicht die effektivste und sicherste Wahl.

Richtiges Schuhwerk erhöht die Sicherheit und den Komfort Ihrer Wanderung. (Bild: Błażej Łyjak / iStock / Getty Images)

Leistungen

Die Vorteile des Wanderns in Tennisschuhen sind weniger Gewicht. Tennisschuhe sind leichter als andere Wanderschuhoptionen. Personen, die sich auf leichtes Wandern oder minimalistisches Wandern konzentrieren, ziehen daher oft einen Tennisschuh einem Wanderschuh vor. Tennisschuhe sind atmungsaktiv, bequem, schnell trocknend und leicht zu entfernen.

Nachteile

Die Nachteile von Wandern in Tennisschuhen sind zahlreich. Sohlen auf Tennisschuhen sind nicht dafür ausgelegt, beim Wandern angetroffene Oberflächen wie Schmutz, Felsen und Baumrinde zu ergreifen. Bei Tennisschuhen ist die Gefahr von Verletzungen durch Rutschen größer. Tennisschuhe sind tief geschnitten und bieten nicht die gleiche Knöchelunterstützung und -schutz wie ein Wanderschuh. Wanderer tragen Rucksäcke mit Wasser, Lebensmitteln und Notfallutensilien. Zusätzliches Gewicht aus dem Rucksack lässt sich besser mit einem Stiefel bewältigen, der Knöchelunterstützung bietet.

Optionen

Berücksichtigen Sie Dauer, Entfernung und Schwierigkeit Ihrer Wanderung. Die Kenntnis dieser Faktoren hilft bei der Auswahl geeigneter Schuhe. Wählen Sie einen leichten Wanderschuh, wenn Sie an Tageswanderungen teilnehmen und einen leichten Rucksack dabei haben. Die Sohlen sind griffig und flexibel. Für mehrtägige Touren mit leichtem Rucksack werden Wanderschuhe mit zusätzlicher Knöchelunterstützung verwendet. Sie haben eine Einbruchzeit, tragen Sie sie also vor Ihrer Reise, um Blasen zu vermeiden. Wählen Sie einen Rucksack, wenn Ihre Reise länger als einen Tag dauert und Sie schwere Rucksäcke in unterschiedlichem Gelände tragen. Bergschuhe sind für schwere Lasten konzipiert und bieten Platz für Steigeisen, die beim Gletscherfahren verwendet werden. Bergschuhe sind langlebig, unterstützend und die schwerste der Schuhoptionen.

Empfehlungen

Stacy Taniguchi, Professor für Erholungsmanagement an der Brigham Young University, empfiehlt, sich wegen der hohen Verletzungsgefahr während der Wanderung von Tennisschuhen zum Wandern fernzuhalten. Empfohlen werden Wanderschuhe mit Traktion, Knöchelunterstützung und Wasserabdichtung. Nehmen Sie sich die nötige Zeit, um Ihre Stiefel anzuziehen, indem Sie sie herumtragen, bevor Sie in ihnen wandern. Gebildete Schuhe tragen zu positiven Wandererlebnissen bei.