Jederzeit Fitnessgeräte Liste

Anytime Fitness ist eine Fitnesseinrichtung, die ihren Mitgliedern uneingeschränkten Zugang bietet, ohne reguläre Geschäftszeiten zu haben. Im Jahr 2009 erwartete Anytime Fitness einen Umsatz von über 150 Millionen US-Dollar und wächst weiter. Um den Bedürfnissen seiner Mitglieder gerecht zu werden, bietet Anytime Fitness eine umfangreiche Ausrüstungsliste an.

Eine Frau trainiert auf einer Kabelfliegenmaschine in einer Turnhalle. (Bild: Chris Clinton / Fotodisc / Getty Images)

Tretmühlen

Laufbänder sind ein Standardgerät in einem Fitnessclub, und Anytime Fitness bietet verschiedene Möglichkeiten. Je nach Größe des einzelnen Fitnesscenters verfügen die meisten Anytime Fitness-Clubs über fünf bis zehn Laufbänder. Zwei beliebte Modelle sind 93Ti und 95Ti, die über ein Stoßdämpfungssystem verfügen, um die Auswirkungen auf Ihre Gelenke zu minimieren. Beide Modelle verfügen über einen 17-Zoll-LCD-Fernseher mit Herzfrequenzüberwachung. Die Geräte verfügen außerdem über Laufbänder, die für jedes Fitnessniveau geeignet sind.

Freie Gewichte

Anytime Fitness bietet wichtige Ausrüstungsgegenstände für das Krafttraining wie Hanteln, Olympiaplatten, Olympiastäbe und vorgespannte Hanteln. Der Bereich für freie Gewichte bei Anytime Fitness ist mit verstellbaren Bänken und Hantelablagen ausgestattet, die eine Vielzahl von Übungen ermöglichen, darunter Bizepslocken, Schulterdrücken, Kniebeugen oder Brustdrücken. Unabhängig von Ihrer Fitness oder Kraftstufe können Sie das Gewicht auswählen, das Ihren Bedürfnissen entspricht, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Fitness Bikes

Fitness-Bikes bieten eine Alternative zu Laufbändern für Cardio-Training. Anytime Fitness bietet in der Regel verschiedene Arten von Fitnessfahrrädern an, darunter interaktive Fahrräder, Liegeräder und traditionelle Fitnessfahrräder. Die interaktiven Fahrräder verfügen über einen Videospielbildschirm, auf dem Sie das Fahrrad durch den Kurs lenken. Wenn Sie den Kurs entlangfahren, wird der Widerstand des Fahrrads je nach Gelände oder Hügel angepasst. Liegeräder verfügen über Sitz, Rückenlehne und Griffe mit Herzfrequenz-Überwachung. Traditionelle Fitnessräder verfügen über einen verstellbaren Sitz mit ergonomischen Griffen und eine Zubehörablage für ein Magazin oder eine Wasserflasche.

Krafttraining

Wenn Sie es vorziehen, Krafttraining an Maschinen statt mit Hanteln durchzuführen, bietet Anytime Fitness mehrere Möglichkeiten. Übliche Krafttrainingsgeräte, die bei Anytime Fitness zu finden sind, umfassen Kabelmaschinen, Multistationen, Beinpressen, Bankdrücken und ein Squat-Rack. Kabelmaschinen und Multistationen bieten die Vielseitigkeit, eine Reihe von Übungen auszuführen, indem die Position der Rollen und des Griffs oder der Stange leicht geändert wird. Übliche Übungen an Kabelmaschinen umfassen Lat-Pull-Downs, Trizeps-Press-Downs oder Sitzreihen. Die Beinpressemaschine bietet eine Unterkörperübung, die die Oberschenkelmuskulatur, den Quadrizeps und die Wadenmuskulatur trainiert.