Eine 10-Minuten-Routine zur Formung Ihrer Bauchmuskeln

Während nur eine gesunde Ernährung Ihre Bauchmuskeln freigeben kann, werden die richtigen Übungen diese straffe Definition bewirken. In dem Video oben führt Fitnessunternehmerin Natalie Jill Sie durch ein intensives, 10-minütiges Kerntraining ihres Fitnessprogramms: „Arbeiten in Richtung… stärker“.

Diese Übungen helfen Ihnen, Ihr Muffinoberteil loszuwerden und straffe, straffe Bauchmuskeln aufzubauen. (Bild: LIVESTRONG.COM)

Kerntraining mit Natalie Jill

Gestalte deinen Kern mit Natalie Jill Fit! Der Fitnessunternehmer führt eine 10-minütige Power-Routine durch, um Ihre Bauchmuskeln zu aktivieren

Gepostet von LIVESTRONG.COM am Mittwoch, 26. Oktober 2016

Jill wurde für ihre Bauchmuskeln und zugängliche Online-Trainingsprogramme gelobt und inspirierte Tausende dazu, sich in die beste Form ihres Lebens zu begeben. In ihren anregenden Trainingsherausforderungen enthüllt sie alle wesentlichen Voraussetzungen für die Fitness, einschließlich Motivation, Zielsetzung und Essenspläne.

Folge mit, um dein Muffinoberteil zu zerquetschen und ein zerrissenes Mittelteil zu erhalten.

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Was denkst du?

Was sind deine Lieblings-Bauchübungen? Was denkst du über Natalie Jills Video? Lass es uns unten in den Kommentaren wissen!