Ein 4 Wochen altes Baby schläft während des Tages nicht

Das Einrichten einer Schlafroutine ist einer der wichtigsten Meilensteine, die Eltern im ersten Lebensjahr eines Kindes anstreben. Vor der Geburt legen Babys im Mutterleib ihren eigenen Schlafplan fest. Die Umstellung auf ein Leben außerhalb des Mutterleibs kann für einige Babys schwierig sein, insbesondere für einen 4 Wochen alten Jungen, der immer noch alle drei bis vier Stunden zum Essen erwacht. In diesem Alter sollte ein Baby mehr als 12 Stunden pro Tag einschließlich tagsüber schlafen.

Junger Vater, der auf der Couch mit Baby stillsteht. (Bild: John Lund / Drew Kelly / Mischbilder / Getty Images)

Schlafanforderungen

KidsHealth.org schlägt vor, dass ein Neugeborenes an einem Tag bis zu 16 Stunden schlafen kann. Wie ein Baby diese Stunden im Laufe des Tages aufteilt, kann variieren. Nach 4 Wochen kann der Säugling regelmäßig drei oder vier Stunden am Stück schlafen, gefolgt von einer kurzen Essensphase und einer kurzen Wachphase. Mit 4 Wochen ist es immer noch wichtig, dass ein Kind die meiste Zeit mit Schlafen verbringt. Im Alter von 4 Wochen hat das Baby möglicherweise noch keine Vorstellung von Tag und Nacht. Wenn ein Kind tagsüber nicht schläft, hat es wahrscheinlich nicht die notwendigen 16 Stunden Schlaf pro Tag.

Leistungen

Wenn Sie sicherstellen, dass ein Baby so wenig wie möglich schlafen kann, kann dies die Entwicklung des Gehirns fördern. Es verhindert auch, dass ein Baby überreizt oder übermüdet wird. Wenn dies der Fall ist, kann ein Baby für längere Zeit pingelig sein, was die Eltern frustriert und das Schlafen für das Baby noch schwieriger machen kann. Wenn das Baby den ganzen Tag wach bleibt, wird es wahrscheinlich nachts für längere Zeit einschlafen. Dies ist nicht unbedingt ein positives Ergebnis für ein so junges Baby. Ihr Kalorienbedarf muss noch erfüllt werden, und höchstwahrscheinlich wird sie längere Zeit schlafen, wacht aber sehr hungrig auf.

Lösung

Wenn Sie zu viel von einem 4 Wochen alten Baby erwarten, kann dies zu Frustration und Enttäuschung für die Eltern führen. Wenn Sie verstehen, warum ein Baby tagsüber nicht schlafen kann, können die Pflegenden eine Lösung finden. Einige Babys sind möglicherweise bereit, alleine in einer Krippe zu schlafen, aber wenn das Baby Tageszeitnäpfe bekämpft, sollten die Eltern andere Optionen prüfen. Co-Schlafen, Schaukeln, Baby in eine Schaukel stecken oder Baby in einer sicheren Schlinge tragen, sind alle Möglichkeiten, dem Baby Komfort zu bieten, der zum Schlafen führen kann. BabyCenter weist darauf hin, dass die Schlafmuster eines Kindes in den ersten Lebensmonaten wahrscheinlich unberechenbar sind. Das Wichtigste ist, dass ein Baby genug Schlaf und ausreichend Nahrung bekommt. Ein guter Schlafplan wird mit der Zeit kommen.

Wenn ein Baby trotz zahlreicher Versuche, die ihn von der Bezugsperson zu beruhigen versuchen, tagsüber nicht einschlafen kann, wenden Sie sich an einen Arzt. Verschiedene Beschwerden können einem Baby den Schlaf erschweren. Dazu gehören Dinge wie Gas, Milchunverträglichkeit und Koliken.

Überlegungen

Co-Sleeping ist eine viel diskutierte Schlaflösung. KidsHealth.org weist darauf hin, dass ein Kind, das auf einer weichen Oberfläche oder einem mit Kissen, Decken oder einem Elternteil, das sich auf das Baby wälzt, schlafen kann, zu SIDS oder plötzlichem Kindstod führen kann. Andere Denkschulen glauben, Co-Sleeping sei in den ersten Wochen und Monaten des Lebens eines Kindes notwendig oder hilfreich, da es daran gewöhnt ist, seiner Mutter nahe zu sein.

Während viele Schlaftrainingsmethoden für ein 4 Wochen altes Baby nicht ganz angemessen sind, ebnen die Einrichtung einer Routine in diesem frühen Alter den Weg für gute Schlafgewohnheiten in der Zukunft. KidsHealth.org empfiehlt, innerhalb weniger Minuten auf die Schreie eines Babys zu reagieren, um Vertrauen und Sicherheit zu schaffen. Die Pflegenden können sich weniger darauf konzentrieren, das Baby zum Schlafen zu zwingen, und mehr darauf, das Baby zu unterrichten, wenn es Zeit zum Schlafen ist. Wenn Sie beispielsweise in einen ruhigen Raum gehen, sanfte Musik spielen, ein Buch lesen oder das Baby an jedem Ort, an dem es schlafen geht, an die gleiche Stelle setzen, wird es dem Baby schließlich lehren, dass es Zeit ist zu schlafen.

Ursachen

Wenn alle Bedürfnisse des Babys, einschließlich Hunger, Stimulation und Wärme, erfüllt werden, es jedoch während des Tages immer noch mit dem Schlafen kämpft, ist dies ein Zeichen, dass es Hilfe braucht, um sich in den Schlaf zu beruhigen. Dies ist eine Fähigkeit, die ein Baby im Laufe der Zeit entwickelt und sollte im Alter von 4 Wochen nicht erwartet werden. "Crying it out" ist eine gängige Lösung für das Einschlafen eines Babys, aber ein 4 Wochen alter ist für diese Methode nicht bereit. Ein Angehöriger der Gesundheitsberufe, beispielsweise ein Kinderarzt, kann einen Elternteil darauf hinweisen, wenn das Schreien akzeptabel ist. In den ersten Lebensmonaten isst ein Säugling alle vier Stunden, und dies ist genauso notwendig wie der Großteil des Tages.