6-7-jährige Baseball-Schlagbohrmaschinen
Der Teig nimmt seine Haltung ein und die Spannung in den Tribünen steigt, während der Werfer die erste Spielfeldhöhe wirft. Dann tobt die Menge, während der Teig um die Basen rast, so schnell seine kleinen Beine ihn tragen können. Das Unterrichten von 6- und 7-jährigen Spielern mit den richtigen Mechanismen und Bewegungsmustern, wenn Sie den Ball schlagen, sollte eines Ihrer Hauptziele als Trainer sein. Führen Sie während jeder Übungssitzung verschiedene abwechslungsreiche Schlagübungen durch, um dieses Ziel zu erreichen.
Junge, der Baseball schlägt (Bild: Comstock / Stockbyte / Getty Images)Opfer-Fangbohrung
Bunting ist eine wichtige Fähigkeit, die Jugendliche erlernen können. Sie werden wahrscheinlich während ihrer Spieltage oft aufgefordert, bunt zu werden. Bunting hilft dabei, die Hand-Auge-Koordination zu entwickeln, eine wichtige Fähigkeit, um den Ball zu fangen und zu schlagen. Die Opferfang-Übung bringt Ihren Spielern bei, den Ball mit dem Lauf des Schlägers zu "fangen" anstatt auf den Ball zu schwingen, wodurch der Ball wahrscheinlich zu weit gehen wird. Befestigen Sie einen Handschuh am Lauf der Fledermaus. Bitten Sie dann jeweils einen Spieler, das Flaggen zu üben, indem Sie einen Ball in die Schlagzone werfen und ihn bitten, sich vorzustellen, den Ball mit dem Handschuh zu fangen. Der Ball bleibt zwar nicht im Handschuh, bietet aber eine effektive visuelle Unterstützung für die Spieler.
Schritt, Pause und Swing Drill
Der volle Baseballschwung erfordert eine koordinierte Bewegungsserie, die für einige 6- und 7-jährige Spieler schwierig sein kann. Den Swing in Segmente aufzuteilen, könnte vor allem für Anfänger produktiver sein. Die Schaukel sollte mit einem kurzen Schritt in Richtung des Werfers beginnen. Der Teig hält seine Hände nahe an seiner hinteren Schulter, während er nach vorne tritt und dann mit einem kräftigen Schlag den Ball schlägt. Lassen Sie Ihre Spieler nach dem Schritt stehen und überprüfen Sie, ob sie richtig positioniert sind, bevor Sie schwingen. Korrigieren Sie sie gegebenenfalls vor dem Schwenken. Während des Bohrens können Sie sie ohne Ball schwingen lassen, einen Ball vom Abschlag schlagen oder einen Ball aus kurzer Entfernung werfen, je nach Können.
Abschlagbohrer
Es hat sich bewährt, 6- und 7-jährige Spieler mit einem Abschlagstreffer zu treffen. Sie können sich auf das richtige Schwingen konzentrieren, ohne sich darum zu kümmern, dass sie zum richtigen Zeitpunkt geschwungen werden. Es ist auch eine effektive Methode, um in kurzer Zeit viele Schwünge zu üben. Legen Sie mehrere Tees auf und lassen Sie Ihre Spieler den Ball in ein Netz schlagen. Sobald sie sich auskennen, ändern Sie die Höhe des T-Stücks und bewegen Sie es regelmäßig in den inneren und äußeren Bereich der Schlagzone. Geben Sie Ihren Spielern konstruktives Feedback und Ermutigung, während sie die Übung durchführen.
Front-Wurfbohrer
Der Front-toss-Bohrer ist eine logische Abfolge des Abschlagbohrers. Es ist ein Trainer, der einen Ball aus kurzer Entfernung und langsam in die Schlagzone wirft, sodass der Teig den Ball so leicht wie möglich schlagen kann. Stellen Sie sich hinter einen Bildschirm und werfen Sie den Ball je nach Fähigkeitsstufe des Spielers entweder zu viel oder zu wenig aus. Verwenden Sie einen weichen Baseball oder einen Tennisball, wenn der Teig vor dem Ball Angst hat. Gib jedem Spieler mindestens fünf erfolgreiche Treffer pro Spielzug.
