3 Möglichkeiten, um Magengeräusche zu vermeiden

Es ist schon eine Weile her seit deiner letzten Mahlzeit und dein Magen knurrt schon. Magengeräusche wie Gurgeln und Knurren sind meistens ein harmloser Teil des Verdauungsprozesses und machen Sie darauf aufmerksam, dass Sie möglicherweise hungrig sind. Wenn Sie sich in einem ruhigen Raum voller Menschen aufhalten, beginnt Ihr Magen möglicherweise zurückzutreten. Vermeiden Sie peinliche Situationen, indem Sie einen kleinen Snack wie eine Handvoll Cracker oder einen Müsliriegel essen, wenn Sie keine Zeit für eine vollständige Mahlzeit haben. Vermeiden Sie schwere oder fettige Speisen wie Pizza oder Kartoffelchips, die wahrscheinlich Gas produzieren, da Ihr Magen möglicherweise noch mehr plappert.

Mann vor einem Müsliriegel (Bild: Christopher Pattberg / iStock / Getty Images)

Es ist schon eine Weile her seit deiner letzten Mahlzeit und dein Magen knurrt schon. Magengeräusche wie Gurgeln und Knurren sind meistens ein harmloser Teil des Verdauungsprozesses und machen Sie darauf aufmerksam, dass Sie möglicherweise hungrig sind. Wenn Sie sich in einem ruhigen Raum voller Menschen aufhalten, beginnt Ihr Magen möglicherweise zurückzutreten. Vermeiden Sie peinliche Situationen, indem Sie einen kleinen Snack wie eine Handvoll Cracker oder einen Müsliriegel essen, wenn Sie keine Zeit für eine vollständige Mahlzeit haben. Vermeiden Sie schwere oder fettige Speisen wie Pizza oder Kartoffelchips, die wahrscheinlich Gas produzieren, da Ihr Magen möglicherweise noch mehr plappert.